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秋意渐浓，书香正暖。新城怡小全体教师齐聚一堂，开展了第二次阅读教学专题研讨活动。本次活动在书香校园项目组专家的带领下，聚焦 " 整本书阅读与思辨性阅读 " 的课程落地与实践推进，通过课堂展示、专题讲座、教师分享与工作坊等多种形式，为教师们搭建了一个务实、共进的学习平台。从教学实践到主题分享，从分组设计到集体反思，老师们以真实的行动展现了对阅读教学的持续探索与专业成长。开场致辞活动伊始，教务处殷俊主任登台致辞，清晰阐明了本次活动的意义与方向。她提到，自第一次专家入校活动后，学校教师对阅读课程的认知已逐步深化，而此次活动正是鼓励教师将阅读教学从 " 知道 " 转向 " 行动 "，让书香浸润每一节课堂。课例展示紧接着，课堂上响起了《安徒生童话》的奇妙序曲。新城怡小朱沁雯老师带领三（5）班的同学们走进童话世界，开展了一堂精彩的整本书阅读导读课。课堂上，朱老师凭借巧妙的设计，用游戏闯关、猜想挑战等方式，激发了学生整本书阅读兴趣，带领学生边读边想象，初步感知童话的魅力，不仅展现了学校年轻教师在阅读教学中的巧思，更为学生们打开了探索经典童话的大门。短暂休息后，常州市特级校长、亲近母语总课题组核心成员张立俊校长带来了一堂精彩的六年级整本书阅读《不老泉》交流课。张校长以 " 杰西活了多少岁？你想拥有多久的寿命 " 等别开生面的问题开启课堂，瞬间唤醒了学生对书中情节的记忆，并引导学生跳出单纯的情节梳理，深入探讨书中关于生命、时间的深刻主题。在这节读后交流课堂上，他通过层层递进的趣味提问，有效激发了学生的深度阅读与思辨能力。主题讲座课堂展示结束后，张立俊校长作了《从整本书阅读到思辨性阅读》微讲座，系统阐述其价值与方法，指出思辨阅读是认知发展、现实需求和国民素养的必然要求，为在场教师们提供清晰的教学范式。点灯人讲述下午场活动由 " 种子教师讲述 " 环节率先点亮氛围。新城怡小的房璐佳、曹梦莹两位老师先后登台，房老师以《阅读赋能成长，书香浸润心灵》为主题，分享了所带班级阅读实践的点滴，结合实践畅谈阅读教学心得。曹老师以《让阅读点亮孩子的心灯》为主题，分享如何从晨间诵读、诗歌创作、整本书阅读活动设计等多种形式的阅读活动点燃学生阅读热情，展示了年级组整体的阅读实践与思考。阅读工作坊短暂休息后，由成都天府新区海洋路中学教师、亲近母语总课题组核心成员舒凯老师主持 " 阅城南京 " 主题阅读工作坊，以 " 微讲座—分组实操—汇报—点评 " 为主线，流程清晰、实践性强。舒老师提出了 " 六有 " 主题阅读要素：有体验、有研究、有阅读、有目标、有支持、有成果，强调老师们应在阅读教学中 " 还原真实 "，融入真实情境与任务。分组研讨实践环节中，老师们按年段分组讨论本校 " 长江 · 长江 " 课程的阅读活动设计，各组教师积极投入、畅所欲言，在实操与反思中碰撞思维火花，一年级的周立言老师分享了低年段的阅读活动设计，将一年级教材中 " 我是中国人 " 内容与楚国文化相融合，提升阅读的广度与深度，现场氛围热烈。活动在融洽而深入的研讨氛围中圆满结束。从理论到实践，从个人探索到集体共进，本次研讨为怡小教师提供了展示与交流的平台，更激发了大家对阅读教学更深层次的理解与热情。我们相信，在这样一次次真实、共研、共成长的校本活动中，新城怡小的阅读教学将愈发扎实，书香也将真正浸润每一个课堂，点亮每一颗童心。【END】小步智阅 · 书香校园解决方案 6.0，现已面向全国多个区域开放合作，由亲近母语团队提供书香校园打造从诊断到培育的全周期服务。若您的学校正寻求阅读生态与智能教育的创新融合，欢迎与项目组共同探索「小步智阅」的实践范式。让书香与智慧共同滋养成长之路，见证教育新生态的破土而生。合作咨询联系人｜姚沈老师手机｜18951791637  点亮小星标 ★ 精彩不错过

74岁的刘晓庆在多年的演艺生涯中始终保持着对自身形象的精致管理。在她的眼中，随着年龄的增长，女性的穿着与发型不仅仅是外在的装饰，更是展现自信与优雅的关键。她认为，女性在步入老年后，发型要短、衣服要宽松、配色要丰富多彩，这样才能彰显出真正的优雅与从容。刘晓庆的这一理念，打破了传统的“年纪大了就要穿得简朴”的观念，反而给女性带来了新的审美启示。本文将从六个方面详细探讨刘晓庆的穿搭哲学，帮助女性在年华渐老之时，依然可以焕发独特魅力。

发型要短，展现干练与活力

刘晓庆认为，随着年龄的增长，头发长度对女性的影响不容忽视。长发虽然可以显得柔美，但对于年长的女性来说，长发会使得脸型显得臃肿、沉重，反而缺少了活力。而短发不仅能够提亮脸部轮廓，还能展现出女性的干练与精神风貌。短发的选择可以展现个性，也能在视觉上带来焕然一新的效果，避免了沉闷和累赘感。对于74岁的刘晓庆来说，短发不仅是她个人的标志，也是她保持优雅风采的重要秘密。

短发的优势在于它能更好地突出五官，特别是眼睛和颧骨，能够让面部轮廓更加清晰。相比长发，短发能够让女性看起来更加精神饱满，充满活力，这对于许多年长的女性来说是一种不可忽视的提升气质的方式。

短发还减少了日常打理的时间和麻烦，使得老年女性能够更加方便地维持个人形象，保持清新自然的外观。刘晓庆通过多次尝试和变化，她的短发不仅符合她的个性特点，也让她在公众场合始终保持着与年龄无关的活力感。

衣服要宽松，舒适又有气质

随着年龄的增长，女性的身体变化不可避免，紧身衣物可能会让她们感到不适，甚至显得不够自然。而宽松的衣服则更能带来舒适感，同时还能够巧妙地遮掩不再完美的身形曲线。刘晓庆深知这一点，她倾向于选择一些剪裁合体但略显宽松的衣服，以此打造既舒适又不失优雅的穿搭效果。

宽松的衣物让女性在日常生活中更为自如，避免了传统穿搭中束缚感较强的紧身衣物。而在优雅方面，宽松的衣物更能突显女性的气质和从容，不同的面料和设计可以呈现出不同的视觉效果。刘晓庆的衣橱里充满了这一类宽松又不失品位的服饰，正是这一类衣物，让她在晚年的生活中保持了轻盈的身姿。

从实际效果来看，宽松的衣物可以让女性的身材更加和谐，避免了过于紧身衣物可能带来的“压迫感”。例如，宽松的上衣和长裙组合，不仅能够拉长身形比例，也更能展现出一种“随性优雅”的氛围，既不过于夸张，也不会显得臃肿。

配色花哨，增加活力感

刘晓庆在穿衣搭配中，往往选择一些色彩鲜艳、搭配独特的服饰。她深信，随着年龄的增长，女性的穿搭应该摆脱沉闷、单调的颜色，而是选择更多元化的颜色组合。明亮的颜色能够提升女性的气色，也能带来一种愉悦的视觉感受，令女性在任何场合都能显得精神焕发。

许多年长女性在穿衣搭配时，常常选择低调的颜色如灰色、黑色或白色，但刘晓庆认为这些颜色过于平淡，难以展现女性的活力与魅力。相反，丰富的颜色组合，如明黄、橙红、玫瑰粉等，不仅让女性看起来更加年轻，也能通过颜色的巧妙运用来增加整个人的层次感。

配色花哨并不意味着杂乱无章，刘晓庆提倡的是有重点的搭配技巧。例如，选择一件色彩丰富的裙子搭配一双简约的鞋子，或是将同色系的不同深浅颜色组合在一起，这样的配色既能展示女性的独特品味，又能避免过于浮夸的效果。

精致妆容，点亮整体造型

尽管刘晓庆的穿搭风格非常独特，但她并不仅仅依赖于衣物和发型来展现优雅。精致的妆容对于她来说，尤为重要。对于年长女性来说，化妆不仅仅是为了遮掩岁月的痕迹，更是为了让整个人显得更加精神和有活力。刘晓庆喜欢用柔和的色调来做眼妆和腮红，通过这些细节的处理，她能够让整个面部看起来更加明亮和立体。

尤其是眼妆，刘晓庆强调眼部的护理和化妆技巧。年纪越大，眼部的皱纹和眼袋容易显现，因此合理的眼部化妆不仅能遮掩这些缺点，还能让眼神看起来更有神采。适当的眼线、睫毛膏和眼影组合，能够瞬间让眼睛变得更加明亮有神，提升整个妆容的层次感。

除了眼妆，腮红和口红也是刘晓庆化妆中的重要步骤。腮红不仅能够让脸部看起来更加立体，而且还会让整个人显得更加有气色。而口红的选择则要根据整体造型来搭配，亮丽的口红色会让女性看起来更加青春洋溢，而柔和的裸色口红则适合更为优雅的场合。

自信是最重要的“衣服”

无论是短发、宽松的衣服，还是花哨的配色，最终的核心还是自信。刘晓庆的穿搭哲学背后，最重要的一点便是她那份自信与从容。在她看来，随着年纪的增长，女性往往会对自己的外貌产生不自信的情绪，但如果能够用心打扮自己，尽情展示独特的风采，那么她们将始终保持一种内外兼修的优雅气质。

自信是女性最美的“衣服”，它不仅表现在外貌上，也体现在举止、言谈中。当女性对自己有足够的自信时，她们不仅能够从容面对镜中的自己，也能自然地散发出一种吸引人的气场。这种内在的自信，能够为她们的外在形象加分，让她们无论身处何种年龄阶段，都能焕发出独特的魅力。

刘晓庆以自己的实践为例，向我们展示了自信对于外形和气质的巨大影响。她的穿搭风格、发型设计和妆容都来源于对自我的认可和喜爱，而这份自信，也正是她在娱乐圈中始终保持竞争力的秘诀之一。

74岁的刘晓庆通过她的穿搭哲学，向我们展示了一个女人在年老时如何依然保持优雅与魅力。她提倡短发、宽松的衣物和富有活力的配色，这些不仅仅是对外在形象的关注，更是一种生活态度的体现。她教导我们，随着年龄的增长，外表上的变化是不可避免的，但内心的自信和优雅却能让我们在任何年纪都散发光彩。

无论是选择短发来彰显干练，还是通过宽松衣物来塑造舒适感，刘晓庆的穿搭哲学提醒我们，保持与时俱进的审美，展现自己最美的一面，才是岁月最好的馈赠。