“这是我们连的车，当年我就是开着这样的坦克，从长春打到黑山，还驶过了天安门广场。”在辽沈战役纪念馆的展厅里，95 岁的高殿生坐在轮椅上，目光久久停留在一辆坦克模型上。他的声音带着岁月的沙哑，却字字铿锵，仿佛又回到了那段战火纷飞却热血沸腾的岁月。近日，总台《吾家吾国》主持人王宁专访开国大典坦克方队受阅队员高殿生，一同回溯开国阅兵的震撼瞬间。从放牛娃到坦克兵：命运的转折藏着信仰的萌芽1931 年，高殿生出生于黑龙江省宝清县。“那时候家里穷，我给人放牛，换一斗粮食勉强糊口，不够吃就再找一家。” 17 岁那年，一支部队路过村子，战士们笑着问他：“小鬼，别放牛了，跟我们当兵吧，能穿不露胳膊的衣裳。”这句话，成了高殿生命运的转折点。彼时的他还不懂参军的意义，只知道“能穿暖衣裳”是件幸福事。可当他加入第四野战军坦克团，第一次摸到那些从敌人手里缴获的日式 97 式坦克时，心里突然有了不一样的感觉。成为坦克兵的路并不容易。那时部队规矩严格，必须先精通修理才能学驾驶，且零件残缺、没有教材，全靠自己摸索。高殿生把坦克当成“老伙计” —— 缸头坏了、气门不严，一看一听就知道问题在哪儿。后来练射击，他更是下足了功夫，60 炮射击从无脱靶，“那时候就是那么寻思的，你要干你就好好的，你什么都懂，你不懂你就别干。”战火中的坚守：从黑山到鸭绿江，用热血筑起防线备战的日子里，训练强度与日俱增，部队特意安排文艺兵来到营地提振士气，教战士们学习乐器。高殿生也趁着训练间隙跟着学，他悄悄练会了吹口琴和拉二胡。平静的日子没有持续多久，1948 年，解放战争进入关键阶段，长春成为了国共双方战略博弈的焦点。高殿生和战友们驾驶坦克，从密山出发，沿着便道行军 1000 多里，用了 20 多天抵达战场。“水泥道不能走，怕压坏了给国家添麻烦。”最让他刻骨铭心的，是辽沈战役中的黑山阻击战。101 高地成为敌我争夺的焦点，弹坑密密麻麻，战后统计竟有 6600 多个，高地被削低 2 米，成了“ 99 高地”。高殿生所在的营驻守在距高地 700 米处，任务是排雷、用坦克装甲形成屏障。“那时候敌强我弱，他们有美式装备，我们啥都缺，可没人想过退。”战士们异口同声喊出“要地方不要人”，在憋闷的坦克里守了三天三夜，靠干粮果腹，最终守住了阵地。“胜利那天，有人哭，有人扔枪欢呼，那是拿命换回来的胜利。”开国大典的“钢铁方阵”：用脚踩出来的整齐与荣光1949 年，新中国成立，高殿生接到了一个让他终生难忘的任务 —— 作为坦克车长，参加开国大典阅兵。可摆在他们面前的难题不小：受阅的 40 多辆坦克全是缴获的“杂牌军”，型号不同、油门松紧不一，甚至连启动速度都不一样。要让这些“老古董”走成一条直线，比打一场仗还难。高殿生和战友们急中生智，摸索出一套类似摩斯密码的“脚踩肩膀”指挥方式：脚尖点两下是向右，脚跟点一下是后退，两脚齐点是前进 …… 这藏在铁甲中的“脚语”，成为方阵整齐的秘密。那段日子，他们吃住都在坦克旁，每天天不亮就开赴长辛店、卢沟桥一带训练。“不能丢中国的脸，咱们要让全世界看看中国的坦克兵。”高殿生记得，阅兵当天战士们穿着整齐的军装，像准备上战场一样严肃。当朱德总司令喊出“中国人民解放军万岁”时，他和战友们用尽全身力气回应：“中国人民解放军万岁，万岁、万岁、万岁。”那声音里，有骄傲，更有对新中国的期待。坦克驶过天安门广场那一刻，高殿生想，“这兵没白当，咱中国终于站起来了。”多年后再回忆，他仍难掩激动，“我们的队列嘎嘎整齐，谁看了都得说一句，中国行！”今年 9 月 3 日，高殿生和家人一起观看了纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利 80 周年阅兵，当“箭”形坦克方阵驶过屏幕时，高殿生不由得感叹：“你看现在的坦克多先进啊！那时候全是缴获人家的，现在都是新型的！”从放牛娃到坦克兵，从战场到和平年代，高殿生用一生证明，平凡的人坚守初心，也能书写不平凡的人生；微小的光汇聚起来，便能照亮一个民族的复兴之路。▌本文来源：央视新闻微信公众号（ID：cctvnewscenter）综合《吾家吾国》
44岁阿娇晒旅行照，穿泳装身材零赘肉，又瘦又美状态太绝了
近期，香港女星阿娇（钟欣潼）在社交媒体上发布了一组旅行照片，瞬间吸引了大量关注。这些照片中的阿娇身穿性感泳装，展现出宛如少女般的完美身材，整个人的状态无比惊艳。尽管已经44岁，阿娇依然保持着零赘肉、紧致纤瘦的身形，仿佛岁月在她身上静止。这一切，令人不禁感叹——岁月和她到底有什么秘密？
1. 逆龄美颜的背后：阿娇如何保持身材
对于许多明星而言，保持身材一直是公众和媒体关注的焦点。而对于阿娇来说，这一任务似乎从来不是难题。她的这组泳装照，完全打破了年龄的束缚，不仅让粉丝们感叹她“零赘肉”的完美曲线，也让无数人开始探究她是如何保持如此年轻和窈窕的身材。
阿娇的状态并非一蹴而就，而是多年自律和坚持的结果。从饮食到运动，她早已养成了严格的生活习惯。根据她本人曾在采访中透露，保持身材的秘诀之一便是日常的健康饮食和规律的运动。她不仅避免高糖、高脂的食物，注重营养均衡，还常年保持健身，尤其是瑜伽和有氧运动，这些都帮助她保持了年轻紧致的肌肤和身材曲线。
阿娇的生活态度也充满了正能量，她始终保持积极乐观的心态，这无疑是她“逆龄”的另一大法宝。心理的年轻和身体的健康，互为因果，相辅相成。无论年纪如何增长，心态年轻的阿娇给了我们一个重要的启示：无论年龄多大，只要我们持续自律，健康的生活方式会让时间的痕迹变得模糊。
2. 44岁阿娇：挑战年龄界限的美丽符号
44岁，对许多人来说，可能正处在生活的一个转折点。身材不再如年轻时那般紧致，皮肤也开始出现衰老的痕迹。阿娇却用她的实际行动打破了这个常规。她不仅在事业上持续发光发热，在个人形象方面也丝毫不懈怠，反而越来越呈现出自信与优雅的结合。
她的这组旅行照，可以说是对“年龄只是一个数字”这一理念的完美诠释。身着性感泳装的她，不仅毫无赘肉，曲线玲珑，甚至皮肤状态也极为光滑、细腻，看上去犹如20岁的少女。无论是从身材、容貌还是气质上看，阿娇都将“逆龄”进行了无声的挑战。
3. 阿娇状态绝美，为什么她总是引人注目？
阿娇的美丽从来不单单是外表的展示，更是她个人气质和人生经历的展现。她敢于挑战年龄带来的束缚，用真实的自我和不断努力赢得了人们的尊敬。从她的每一次亮相，可以看到她如何在纷繁复杂的娱乐圈中保持自我，走出属于自己的路。
而这次的旅行照，不仅仅是她在休闲时光的一种轻松展示，更是她在社交平台上分享快乐的方式。阿娇通过这种方式，传递出了她对生活的热爱和对美好事物的追求。而这一点，也恰恰是她能够始终保持这样良好状态的动力所在——她对生活永远怀有热情，她始终相信美丽是可以通过努力和生活态度创造的。
4. 生活美学：阿娇的影响力与启示
作为公众人物，阿娇的形象在粉丝心中早已成为一种符号，代表着优雅、独立和自信。而她通过这组泳装照展示的状态，已经超越了单纯的外貌范畴，给许多人带来了新的思考和启示——无论年龄如何变化，只要保持自律，注重自我提升，始终保持一颗年轻、积极的心，生活就会展现出最美的样子。
她所展现的正是生活的美学，带给了我们不一样的理解。在她的社交平台上，不仅仅是她的美丽身影，更是她为自己与粉丝创造的正能量空间。她的状态，不仅仅是美丽的外在表现，更是她内心的年轻和豁达。
5. 结语：美丽没有界限，岁月见证努力
阿娇这次旅行照中的亮眼表现，不仅展示了她自己对美丽和生活的追求，更让我们看到一个成熟女人的自信与从容。44岁对于阿娇来说，既不是衰老的象征，也不是放慢脚步的时刻，反而成为了她人生中更加光彩照人的一个阶段。她的状态告诉我们，美丽与年龄无关，而是和生活态度、内心的力量、日复一日的努力息息相关。
阿娇用她的实际行动证明：无论何时，保持健康和美丽，最重要的不是迎合他人的眼光，而是为了自己，让岁月在你身上绽放出最灿烂的光芒。这，才是她给所有人带来的最宝贵的启示。