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据多家美国媒体 10 月 1 日报道，美国参议院当天就临时拨款法案举行了两场投票最终均未通过，美国政府“停摆”将持续。面对临时拨款法案难产、联邦政府“停摆”僵局，美国共和、民主两党一如既往互相指责攻讦，称对方“绑架”政府。10 月 1 日，美国纽约州州长民主党人凯茜 · 霍楚尔将联邦政府“停摆”归咎于总统特朗普的“蓄意决定”；并称，这表明共和党已经抛弃了支持他们的美国民众。纽约州民主党籍州长 凯茜 · 霍楚尔：我要明确一点，这次停摆是一个选择，是特朗普和共和党人做出的蓄意决定，他们抛弃了那些选他们到华盛顿任职，本应被代表的民众。同一天，美国副总统万斯发表讲话，指责民主党人表面是为美国人解决医疗危机，但实际上将党派利益放在最优先，而宁肯让政府“停摆”。国会参众两院的共和党领袖也发表声明将“停摆”归咎于民主党。参议院多数党领袖 共和党人 约翰 · 图恩：这事无关谁赢谁输、谁该受指责，核心是美国民众。而民主党把美国民众当作筹码，认为这样能在政治上为自己谋利，却全然不顾政府“停摆”持续下去，美国家庭将面临怎样的后果与损失？在临时拨款法案谈判中，医保福利支出是导致两党僵局的核心分歧之一。民主党要求加强医保相关福利，诉求包括延长即将于年底到期的《平价医疗法案》加强型补贴、恢复部分合法居留的移民享受《平价医疗法案》福利。共和党对此表示反对，并推动暂时维持现有政府拨款水平。

抗癌之星秦怡高寿100岁，3个习惯或让她战胜癌细胞，值得了解

引言：

癌症，这个令无数人心生恐惧的词汇，曾经带走了太多人的生命。秦怡，这位被誉为“抗癌之星”的传奇人物，以其百年之寿和顽强的生命力，打破了癌症的魔咒，成为了医学界和公众心中的奇迹。她不仅仅是电影屏幕上的光辉女神，更是无数癌症患者的精神支柱。她的长寿与健康并非偶然，背后有着三个值得我们学习的生活习惯，正是这些习惯帮助她战胜了癌细胞，让她在100岁高龄依然充满活力。

一、每天坚持锻炼，保持身体的活力与免疫力

“运动是对抗癌症最好的药方。”对于秦怡来说，运动不仅仅是保持身材的方式，更是她与癌症抗争的秘密武器。尽管她年事已高，但每天坚持适量的运动成了她日常生活的一部分。她偏爱散步和瑜伽，活动量适中，既能增强身体的柔韧性，又能提高心肺功能和免疫力。

科学研究表明，定期的身体锻炼能够有效减少患癌的风险。适当的运动能促进体内代谢，增强免疫细胞的活跃性，帮助清除体内潜在的癌细胞。运动还能改善心理状态，缓解压力，这对抗癌过程中的心理调节至关重要。而秦怡无疑是这一理念的践行者，她通过保持身体的活力，让自己的免疫系统处于最佳状态，为抗癌之路打下了坚实的基础。

二、保持积极乐观的心态，战胜内心的恐惧

乐观的心态对抗癌症有着非凡的作用。研究发现，乐观的人在面对癌症时，往往比悲观的人有更强的恢复力和免疫力。而秦怡在面对癌症时的心态，无疑是她延年益寿的关键之一。即使在诊断为癌症后，她从未被恐惧压垮，而是选择了积极面对，用坚韧和乐观打破了疾病的阴霾。

秦怡常说：“如果我们把每一天都当成最好的礼物来过，就没有什么能够真正击垮我们。”这种积极的生活态度让她在癌症的治疗过程中，能够从容应对每一个挑战，并以轻松愉悦的心情去与癌细胞作斗争。乐观的心态，帮助她化解压力，保持良好的心理状态，从而提高了身体的免疫力与抵抗力。

三、注重饮食健康，打造抗癌的“免疫壁垒”

在秦怡的抗癌之路上，健康的饮食也是她的重要武器之一。她一直保持着清淡、均衡的饮食习惯，尽量避免过多的油腻食物和加工食品。她注重摄入富含维生素、矿物质和抗氧化成分的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。这些食物富含抗癌的天然成分，有助于清除体内的自由基，防止癌细胞的扩散。

秦怡特别强调吃饭的节制，她主张“七分饱”的饮食原则，避免暴饮暴食。合理的膳食结构，不仅能够保持体重和代谢平衡，更能帮助维持健康的内分泌系统，减少诱发癌症的因素。秦怡常喝的绿茶和白开水，也是她抗癌的重要法宝。绿茶中的茶多酚成分，已被证明具有很强的抗癌作用，而白开水则有助于清除体内毒素，保持身体的自净能力。

结语：

秦怡的百年人生，不仅仅是岁月的沉淀，更是抗癌精神的象征。她的三个习惯——每天锻炼、保持积极心态、注重健康饮食——为我们提供了宝贵的抗癌经验。虽然我们无法预测未来，但我们完全可以通过改变生活方式来提高自身的抗病能力。这些简单却高效的习惯，不仅帮助秦怡战胜了癌症，也让她活得更加健康、长寿。希望我们每个人都能从她的故事中汲取力量，健康生活，战胜一切疾病，拥有更长久的美好人生。