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“这是我们连的车，当年我就是开着这样的坦克，从长春打到黑山，还驶过了天安门广场。”在辽沈战役纪念馆的展厅里，95 岁的高殿生坐在轮椅上，目光久久停留在一辆坦克模型上。他的声音带着岁月的沙哑，却字字铿锵，仿佛又回到了那段战火纷飞却热血沸腾的岁月。近日，总台《吾家吾国》主持人王宁专访开国大典坦克方队受阅队员高殿生，一同回溯开国阅兵的震撼瞬间。从放牛娃到坦克兵：命运的转折藏着信仰的萌芽1931 年，高殿生出生于黑龙江省宝清县。“那时候家里穷，我给人放牛，换一斗粮食勉强糊口，不够吃就再找一家。” 17 岁那年，一支部队路过村子，战士们笑着问他：“小鬼，别放牛了，跟我们当兵吧，能穿不露胳膊的衣裳。”这句话，成了高殿生命运的转折点。彼时的他还不懂参军的意义，只知道“能穿暖衣裳”是件幸福事。可当他加入第四野战军坦克团，第一次摸到那些从敌人手里缴获的日式 97 式坦克时，心里突然有了不一样的感觉。成为坦克兵的路并不容易。那时部队规矩严格，必须先精通修理才能学驾驶，且零件残缺、没有教材，全靠自己摸索。高殿生把坦克当成“老伙计” —— 缸头坏了、气门不严，一看一听就知道问题在哪儿。后来练射击，他更是下足了功夫，60 炮射击从无脱靶，“那时候就是那么寻思的，你要干你就好好的，你什么都懂，你不懂你就别干。”战火中的坚守：从黑山到鸭绿江，用热血筑起防线备战的日子里，训练强度与日俱增，部队特意安排文艺兵来到营地提振士气，教战士们学习乐器。高殿生也趁着训练间隙跟着学，他悄悄练会了吹口琴和拉二胡。平静的日子没有持续多久，1948 年，解放战争进入关键阶段，长春成为了国共双方战略博弈的焦点。高殿生和战友们驾驶坦克，从密山出发，沿着便道行军 1000 多里，用了 20 多天抵达战场。“水泥道不能走，怕压坏了给国家添麻烦。”最让他刻骨铭心的，是辽沈战役中的黑山阻击战。101 高地成为敌我争夺的焦点，弹坑密密麻麻，战后统计竟有 6600 多个，高地被削低 2 米，成了“ 99 高地”。高殿生所在的营驻守在距高地 700 米处，任务是排雷、用坦克装甲形成屏障。“那时候敌强我弱，他们有美式装备，我们啥都缺，可没人想过退。”战士们异口同声喊出“要地方不要人”，在憋闷的坦克里守了三天三夜，靠干粮果腹，最终守住了阵地。“胜利那天，有人哭，有人扔枪欢呼，那是拿命换回来的胜利。”开国大典的“钢铁方阵”：用脚踩出来的整齐与荣光1949 年，新中国成立，高殿生接到了一个让他终生难忘的任务 —— 作为坦克车长，参加开国大典阅兵。可摆在他们面前的难题不小：受阅的 40 多辆坦克全是缴获的“杂牌军”，型号不同、油门松紧不一，甚至连启动速度都不一样。要让这些“老古董”走成一条直线，比打一场仗还难。高殿生和战友们急中生智，摸索出一套类似摩斯密码的“脚踩肩膀”指挥方式：脚尖点两下是向右，脚跟点一下是后退，两脚齐点是前进 …… 这藏在铁甲中的“脚语”，成为方阵整齐的秘密。那段日子，他们吃住都在坦克旁，每天天不亮就开赴长辛店、卢沟桥一带训练。“不能丢中国的脸，咱们要让全世界看看中国的坦克兵。”高殿生记得，阅兵当天战士们穿着整齐的军装，像准备上战场一样严肃。当朱德总司令喊出“中国人民解放军万岁”时，他和战友们用尽全身力气回应：“中国人民解放军万岁，万岁、万岁、万岁。”那声音里，有骄傲，更有对新中国的期待。坦克驶过天安门广场那一刻，高殿生想，“这兵没白当，咱中国终于站起来了。”多年后再回忆，他仍难掩激动，“我们的队列嘎嘎整齐，谁看了都得说一句，中国行！”今年 9 月 3 日，高殿生和家人一起观看了纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利 80 周年阅兵，当“箭”形坦克方阵驶过屏幕时，高殿生不由得感叹：“你看现在的坦克多先进啊！那时候全是缴获人家的，现在都是新型的！”从放牛娃到坦克兵，从战场到和平年代，高殿生用一生证明，平凡的人坚守初心，也能书写不平凡的人生；微小的光汇聚起来，便能照亮一个民族的复兴之路。▌本文来源：央视新闻微信公众号（ID：cctvnewscenter）综合《吾家吾国》

张咪，作为中国著名的歌手，曾以一首《懂你》获得了无数粉丝的喜爱。命运的捉弄让她在事业巅峰时遭遇了癌症的侵袭，且诊断为晚期癌症。面对如此巨大的打击，张咪没有放弃，而是凭借顽强的意志和一系列的积极因素，在300天内奇迹般地战胜了病魔，成功战胜癌症，肿瘤最终消失。张咪的抗癌成功引发了社会广泛关注，大家纷纷为她的坚强与勇气点赞，也纷纷好奇，是什么让她能够在如此短的时间内逆转病情？

以下，我们将从多个方面分析张咪为何能在300天内成功抗癌，探讨她的抗癌之路。

坚定的信念与积极心态

张咪抗癌成功的首要因素是她坚强的信念和积极的心态。在面对癌症晚期的严峻挑战时，张咪并没有被恐惧和绝望所压倒。她始终保持乐观，告诉自己“只要不放弃，就一定有希望。”她相信自己的身体足够强大，能够战胜癌症，而这种信念成为她抗癌路上的重要支撑。

心理学研究表明，积极乐观的情绪有助于增强身体的免疫系统，提高对疾病的抵抗力。张咪不仅没有让癌症打击她的心理状态，反而更加珍惜生命、享受每一天。她通过参加冥想和放松训练来缓解压力，通过和家人、朋友的谈话获得心理上的支持。她的乐观与坚持，成为她战胜癌症的第一武器。

及时发现和精准治疗

张咪的抗癌成功也离不开及时的发现和精准的治疗。她在病情初期就接受了正规的医疗检查，这为她提供了及时的诊断。医生通过影像学检查发现了张咪体内的肿瘤，虽然已经是晚期，但及时的发现为后续的治疗争取了宝贵时间。

在确诊后，张咪选择了综合治疗方案，包括手术、化疗以及中西医结合治疗。通过精确的诊断和科学的治疗方案，她的病情得到了有效控制。随着治疗的推进，肿瘤逐渐缩小，最终消失。这种精准的治疗方案有效地阻止了癌细胞的扩散，也为她的康复奠定了基础。

配合专业医生与医疗团队

张咪能够在短短300天内抗癌成功，还得益于她选择了一个经验丰富的医疗团队。在面对癌症晚期这一重大疾病时，张咪并没有轻信偏方或者非正规的治疗，而是选择了专业医生和权威医疗机构。她的主治医生不仅在癌症治疗方面具有丰富的经验，还与多个领域的专家保持密切联系。

张咪的治疗过程中，医疗团队根据她的病情变化及时调整治疗方案，确保每一步都精准有效。医疗团队还为她提供了全面的护理和心理支持，帮助她渡过了化疗过程中的痛苦与难关。医生的细心治疗和团队的共同努力，成为她抗癌成功的重要保障。

家庭支持与社会关爱

张咪在抗癌过程中，得到了家人和社会的强大支持。她的丈夫、孩子以及亲友始终陪伴在她身边，给予她无私的支持与鼓励。在化疗期间，张咪时常感到身体虚弱，然而正是家人的陪伴，让她感受到无尽的温暖和力量。家人的关爱不仅是她康复的重要动力，也让她在面对病魔时更加坚定。

张咪的粉丝和社会各界人士也通过各种方式表达了对她的关心。无数粉丝通过社交媒体送上祝福，给她加油打气。张咪深知，正是这些爱与支持让她感受到不孤单，因此她始终保持着积极的心态，勇敢面对疾病。

健康饮食与良好作息

在治疗期间，张咪还特别注重自身的饮食和作息。她在医生的建议下，开始调整饮食结构，选择了富含抗癌成分的食物，比如富含维生素C和E的蔬果、富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类等。她还避免摄入过多的糖分和油腻食物，以降低体内的炎症反应，帮助免疫系统恢复。

张咪保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。研究表明，良好的睡眠可以帮助身体恢复免疫力，促进细胞修复。在康复过程中，张咪没有过度劳累，而是通过适当的休息和轻度运动来保持身体的健康状态。

科学的抗癌理念与自我调节

张咪对于抗癌的认识也发生了很大的变化。在抗癌的过程中，她不仅仅依赖传统的治疗方法，还积极学习了一些科学的抗癌理念。她开始深入了解癌症的成因和机制，并结合自身的情况进行适当的自我调节。她认识到，抗癌不仅仅是依赖药物治疗，良好的心理调节、合理的作息以及科学的饮食同样至关重要。

她通过参加各种健康讲座、阅读相关书籍，不断提高自己的抗癌知识。这种主动学习的态度，使她能够更加理智地面对治疗过程中可能出现的困难，并不断调整自己的生活方式，以提高抗癌的效果。

张咪的抗癌成功并非偶然，而是多方面因素共同作用的结果。无论是她的坚定信念，还是及时的治疗，亦或是家人的支持和社会的关爱，都是她成功战胜癌症的重要因素。她的故事无疑给了广大癌症患者以希望和勇气，证明了只要坚持不懈，战胜病魔并非不可能。