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“这是我们连的车，当年我就是开着这样的坦克，从长春打到黑山，还驶过了天安门广场。”在辽沈战役纪念馆的展厅里，95 岁的高殿生坐在轮椅上，目光久久停留在一辆坦克模型上。他的声音带着岁月的沙哑，却字字铿锵，仿佛又回到了那段战火纷飞却热血沸腾的岁月。近日，总台《吾家吾国》主持人王宁专访开国大典坦克方队受阅队员高殿生，一同回溯开国阅兵的震撼瞬间。从放牛娃到坦克兵：命运的转折藏着信仰的萌芽1931 年，高殿生出生于黑龙江省宝清县。“那时候家里穷，我给人放牛，换一斗粮食勉强糊口，不够吃就再找一家。” 17 岁那年，一支部队路过村子，战士们笑着问他：“小鬼，别放牛了，跟我们当兵吧，能穿不露胳膊的衣裳。”这句话，成了高殿生命运的转折点。彼时的他还不懂参军的意义，只知道“能穿暖衣裳”是件幸福事。可当他加入第四野战军坦克团，第一次摸到那些从敌人手里缴获的日式 97 式坦克时，心里突然有了不一样的感觉。成为坦克兵的路并不容易。那时部队规矩严格，必须先精通修理才能学驾驶，且零件残缺、没有教材，全靠自己摸索。高殿生把坦克当成“老伙计” —— 缸头坏了、气门不严，一看一听就知道问题在哪儿。后来练射击，他更是下足了功夫，60 炮射击从无脱靶，“那时候就是那么寻思的，你要干你就好好的，你什么都懂，你不懂你就别干。”战火中的坚守：从黑山到鸭绿江，用热血筑起防线备战的日子里，训练强度与日俱增，部队特意安排文艺兵来到营地提振士气，教战士们学习乐器。高殿生也趁着训练间隙跟着学，他悄悄练会了吹口琴和拉二胡。平静的日子没有持续多久，1948 年，解放战争进入关键阶段，长春成为了国共双方战略博弈的焦点。高殿生和战友们驾驶坦克，从密山出发，沿着便道行军 1000 多里，用了 20 多天抵达战场。“水泥道不能走，怕压坏了给国家添麻烦。”最让他刻骨铭心的，是辽沈战役中的黑山阻击战。101 高地成为敌我争夺的焦点，弹坑密密麻麻，战后统计竟有 6600 多个，高地被削低 2 米，成了“ 99 高地”。高殿生所在的营驻守在距高地 700 米处，任务是排雷、用坦克装甲形成屏障。“那时候敌强我弱，他们有美式装备，我们啥都缺，可没人想过退。”战士们异口同声喊出“要地方不要人”，在憋闷的坦克里守了三天三夜，靠干粮果腹，最终守住了阵地。“胜利那天，有人哭，有人扔枪欢呼，那是拿命换回来的胜利。”开国大典的“钢铁方阵”：用脚踩出来的整齐与荣光1949 年，新中国成立，高殿生接到了一个让他终生难忘的任务 —— 作为坦克车长，参加开国大典阅兵。可摆在他们面前的难题不小：受阅的 40 多辆坦克全是缴获的“杂牌军”，型号不同、油门松紧不一，甚至连启动速度都不一样。要让这些“老古董”走成一条直线，比打一场仗还难。高殿生和战友们急中生智，摸索出一套类似摩斯密码的“脚踩肩膀”指挥方式：脚尖点两下是向右，脚跟点一下是后退，两脚齐点是前进 …… 这藏在铁甲中的“脚语”，成为方阵整齐的秘密。那段日子，他们吃住都在坦克旁，每天天不亮就开赴长辛店、卢沟桥一带训练。“不能丢中国的脸，咱们要让全世界看看中国的坦克兵。”高殿生记得，阅兵当天战士们穿着整齐的军装，像准备上战场一样严肃。当朱德总司令喊出“中国人民解放军万岁”时，他和战友们用尽全身力气回应：“中国人民解放军万岁，万岁、万岁、万岁。”那声音里，有骄傲，更有对新中国的期待。坦克驶过天安门广场那一刻，高殿生想，“这兵没白当，咱中国终于站起来了。”多年后再回忆，他仍难掩激动，“我们的队列嘎嘎整齐，谁看了都得说一句，中国行！”今年 9 月 3 日，高殿生和家人一起观看了纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利 80 周年阅兵，当“箭”形坦克方阵驶过屏幕时，高殿生不由得感叹：“你看现在的坦克多先进啊！那时候全是缴获人家的，现在都是新型的！”从放牛娃到坦克兵，从战场到和平年代，高殿生用一生证明，平凡的人坚守初心，也能书写不平凡的人生；微小的光汇聚起来，便能照亮一个民族的复兴之路。▌本文来源：央视新闻微信公众号（ID：cctvnewscenter）综合《吾家吾国》

在忙碌的工作和生活节奏中，许多人都希望能够找到一丝属于自己的放松与舒适。而王皓，一个典型的现代男人，似乎为我们展示了一个理想的平衡点——既能在职场上表现得游刃有余，又能在家庭中成为精神小伙，融入妻子和孩子的日常。本文通过6个方面详细阐述王皓回到家后的变化：从工作疲惫到成为充满活力的精神小伙，他如何通过哄孩子入睡，陪伴妻子出门吃串的方式，在家庭中重新焕发活力。文章将展现王皓如何在家庭中实现角色的转变，成为一个既有责任感又富有情感的人，为现代社会中身处多重角色的男人提供一种理想的生活方式。

1. 王皓的日常疲惫与家庭中的变化

王皓每天都要在公司面对各种业务上的压力，长时间的会议、无休止的邮件和报告常常让他精疲力尽。作为一名职场人士，他的身心状态常常处于一种高度紧张的状态。回到家后，王皓却迅速从疲劳的状态中转变为一个充满活力的精神小伙。这种反差令人惊讶，也给他带来了巨大的满足感。在家庭中，他不再是那个压抑自己情绪的职场人，而是一个愿意为家人投入精力的丈夫和父亲。

家庭的温暖和孩子的笑声，是王皓回到家后转变的核心。每次他看到孩子的脸庞，看到妻子温柔的笑容，所有的工作压力似乎都在这一刻得到释放。通过这种从工作到家庭的快速转换，他找到了生活中的平衡点，并且将这种变化延续到自己的日常行为中。

2. 哄孩子入睡：家庭中的温情时刻

晚上是王皓与家人团聚的时刻，通常也是他一天中最放松的一段时间。当他回到家后，第一件事就是去哄孩子入睡。王皓和孩子之间有着独特的亲密关系，孩子总是能够在父亲的怀抱中安静地入睡。这个看似简单的行为，却充满了深厚的感情。在这个过程中，王皓完全放下了工作中的烦恼，他的心思与孩子紧密相连，关心孩子的一切，享受和孩子在一起的每一分每一秒。

哄孩子入睡的过程虽然简短，但却充满了父爱的细腻与温柔。每当孩子的眼皮渐渐下垂，王皓心中的疲惫感会瞬间消失，取而代之的是一种满足感与成就感。这不仅仅是对孩子的爱，更是一种责任感的体现。王皓知道，只有通过陪伴，才能真正成为孩子成长过程中的重要一部分。

3. 陪妻子出门吃串：夫妻情感的互动与放松

当孩子入睡后，王皓的另一重要任务就是陪妻子走出家门，享受二人的时光。这个小小的举动，成为了王皓和妻子日常生活中的一个重要部分。两人一起去吃串，走在街头，分享彼此的心情与想法。这不仅仅是为了放松，更是为了加深夫妻间的情感交流。

对于王皓来说，和妻子一起度过这些简单但温馨的时光，仿佛是对一整天辛劳的奖励。两人不需要任何华丽的环境，只需要彼此的陪伴，享受美食和对话，这样的时光对他们而言是最宝贵的。

而妻子也深知，尽管王皓忙碌且压力巨大，但他依然愿意抽出时间陪伴自己，这种默契和关怀让他们的关系更加牢固。夫妻之间的小小约定，不仅仅是放松，也是增强彼此感情的重要方式。

4. 王皓如何在家庭中充当多重角色

王皓不仅是职场中的成功人士，还是一个懂得承担家庭责任的好丈夫和好父亲。在家庭生活中，他充当着多个角色：既是妻子的好伴侣，又是孩子的好父亲。王皓能够在这些角色之间找到平衡，使得他能够同时兼顾事业和家庭。

每天的生活节奏中，王皓会合理安排时间，确保自己能在工作之余照顾家人。他不仅会在孩子入睡后陪妻子吃串，还会在周末时带着孩子外出游玩，享受家庭聚会的温馨时光。这种对家庭的投入，不仅是责任的表现，也是对自己角色的一种担当。

他深知，作为丈夫和父亲，需要不断地平衡自己的责任和情感需求。家庭的和谐不仅仅靠物质基础的支持，更离不开彼此之间的关心和照顾。

5. 从工作到家庭的角色转换：王皓的秘诀

王皓能够如此自如地从工作到家庭转换，背后有一套独特的秘诀。他学会了高效工作，能够在工作时间内完成任务，从而为下班后的家庭生活腾出足够的时间。他懂得如何通过放松和调整来消除工作中的疲劳，每当下班回家时，王皓都会迅速切换心态，进入家庭模式。

最重要的是，王皓将家庭视为一种情感的港湾，而不是压力源。他珍惜每一个与家人相处的时刻，这种积极的心态帮助他更好地面对生活中的各种挑战。在他看来，家庭不仅仅是生活的依靠，更是自己成长和内心平静的源泉。

6. 王皓如何成为家庭中的精神小伙

通过以上的分析，我们可以看出，王皓的成功不仅仅体现在职场上，更体现在他如何通过家庭生活来调节自身的状态。从孩子入睡到陪伴妻子吃串，每一个细节都体现了王皓对家庭的用心与投入。作为一个现代男人，他深知平衡工作和家庭的重要性，并且通过积极的心态和实际行动，将自己从一个疲惫的职场人，转变成了一个充满活力的精神小伙。

这种生活方式不仅仅是王皓的个人选择，也是现代社会中许多人理想的生活方式。通过不断调整自己在家庭中的角色，每个男人都能找到属于自己的幸福和满足。王皓的故事告诉我们，在快节奏的现代生活中，家庭依然是最温暖的港湾，而我们每个人都可以在其中找到属于自己的光亮。