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新华社昆明 10 月 2 日电 题：云南大理：信用公示 " 亮底牌 " 入住民宿更放心新华社记者丁怡全" 扫码即可查看民宿资质证照、实景图片及官方评级等信息，选房入住不闹心。"10 月 1 日，在云南省大理市双廊镇一家民宿前台，来自哈尔滨的游客李蓉一边用手机扫描 " 民宿信用二维码 " 一边说，今年国庆中秋 8 天假期，准备和朋友在洱海边 " 发呆 "。云南大理，作为国内知名的旅游目的地，吸引着各地游客前来。入住一家独具风情的特色民宿，已成为深度体验当地文化的常见方式。然而，现场入住 " 落差 " 过大的问题时有发生。" 我们不能让无序发展砸了大理旅游的‘金字招牌’。" 大理市文化和旅游局局长薛敏说，大理市推出了旅游民宿信用公示系统，核心是 " 民宿信用二维码 "，它如同每间民宿的 " 电子身份证 "，串联起游客从选择、入住到离店的全过程，为每一次消费保驾护航。" 在制定大理旅游攻略的过程中，我在社交媒体上留意到一些关于民宿的负面评价，生怕自己预订的房间会‘货不对板’。为此，在订房时我特意请民宿店长出示了‘民宿信用二维码’，仔细查看其中内容后，终于安心下来。" 来自贵阳的游客黎源浩表示，带着家人出行，他更希望能够住得安心。据介绍，" 民宿信用二维码 " 还是维权的入口，游客入住过程中遇到任何问题可以扫码投诉，反映的问题可直通政府部门相关受理中心，确保游客诉求得到快速响应和处理。" ‘民宿信用二维码’上线后更有利于优质民宿脱颖而出，让虚假宣传、资质不全、卫生不达标等不良行为无处遁形，引导行业走向健康发展之路。" 在双廊镇经营民宿多年的王钟说，早在一周前，今年国庆中秋假期的房间就全部订满，很多都是老客户介绍新朋友过来。自 2024 年 9 月上线以来，截至目前，旅游民宿信用公示系统已接入大理市各类旅游民宿经营商户超 2300 户。" ‘一个码’打消了游客来大理的顾虑，规范了市场环境，让每一位远道而来的客人，都能真正安心地邂逅苍山洱海间的美好，推动民宿行业乃至大理旅游生态向‘诚信、优质、规范’的方向发展，形成良性循环。" 大理市客栈协会会长李海忠说。如今，越来越多的游客将扫 " 民宿信用二维码 " 作为在大理选民宿的 " 基本操作 "。薛敏说，接下来，将持续推动系统迭代与全域覆盖，平台功能将逐步向餐饮、旅拍等领域延伸，在大理市构建起 " 吃住行游购娱 " 全链条信用生态，为到大理的游客营造舒心的旅游环境。

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24岁女演员确诊“癌王”，崩溃痛悔：大家别像我这样

在娱乐圈的光鲜背后，有时隐藏着最不为人知的痛苦。近日，一位年仅24岁的女演员被确诊为“癌王”——胰腺癌的消息，让无数网友震惊与惋惜。这个被称作“癌中之王”的疾病，一旦确诊，往往意味着极低的生存率和极快的恶化速度。对于正值青春年华的她来说，这无异于一场残酷的暴击。

一场从光鲜到绝望的巨变

她曾是荧幕上的明媚少女，笑容清澈、充满希望。就在事业刚刚起步、人生刚要展开的时候，病魔却冷酷地撕裂了她的梦想。医生告知病情时，她几乎崩溃：“为什么是我？我才24岁啊！”那一刻，她才真正意识到，原来健康比一切都重要。

更让人心痛的是，她在社交平台发文痛悔：“大家千万别像我一样，年轻就不在乎身体的警告信号。很多时候，我以为疲劳、胃痛只是小毛病，结果拖到无法挽回。”这份忏悔，犹如一声警钟，敲响在无数年轻人的心头。

为什么胰腺癌被称作“癌王”？

胰腺癌之所以令人闻风丧胆，原因在于它“隐匿性强、恶性度高、进展快”。早期几乎没有明显症状，等到出现黄疸、腹痛、体重骤减时，往往已经是晚期。数据显示，胰腺癌的5年生存率不足10%，远低于其他癌症。

在医学界，胰腺癌甚至有一个冷冰冰的称号——“沉默的杀手”。它不会像某些疾病那样给予明显的预警，而是在你毫无察觉的时候，悄悄侵蚀身体，直到为时已晚。

年轻人为什么越来越容易“中招”？

很多人误以为癌症是老年病，但近年来，年轻化趋势愈发明显。尤其是像胰腺癌这样与生活方式紧密相关的癌症，年轻人也并非“绝缘体”。以下几点，可能就是潜在的风险因素：

1. 长期熬夜：娱乐圈的高强度工作常常意味着颠倒作息，而熬夜会严重损害胰腺和肝脏功能。

2. 饮食不规律：高糖、高脂、快餐成为常态，胰腺长期处于超负荷运转状态。

3. 精神压力大：焦虑、抑郁、长期精神紧绷，会让身体免疫力急剧下降。

4. 忽视体检：年轻人常抱侥幸心理，不做体检，导致错过早期发现的机会。

她的崩溃痛悔，给我们的提醒

这位女演员的经历，不仅是一个令人心碎的个案，更是对所有人的警示。现代社会的快节奏，让人们习惯透支身体，认为年轻就是最大的资本。然而疾病不会因为你年轻就绕过你，它只会在你最不设防的时候突然袭来。

她用自己的痛苦呐喊提醒大家：

- 再忙，也要规律作息；

- 再累，也要坚持健康饮食；

- 再侥幸，也要定期体检。

健康，永远是人生最大的底气。没有健康，事业、爱情、梦想都将失去意义。

写在最后

24岁，本该是人生最灿烂的年纪，却因为“癌王”而蒙上阴影。这背后的警醒远远大于悲情。或许，我们无法彻底避免疾病，但至少可以从今天开始，重视身体的每一个信号，不要等到失去时才痛悔不已。

愿她的故事，成为更多人的“及时雨”，让我们都能在繁忙与追逐中，记得善待自己，守护健康。

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