受访者：寄托版 Z 君（化名）采访者：现任生农医药版主 蛀牙文 / 寄托天下「 ID：gternet」《飞跃版主十年访谈》序言寄托能否走到今天，有一个重要原因，就是版主们的奉献精神。携手备考，各种答疑，经验分享，正是他们的这种无私奉献奠定了寄托延续至今的文化基调：我为人人，人人为我从此以后，一代一代版主都继续了这个精神传承，从 70 后到 80 后再到现在的 90 后，版主们都是极富奉献与分享精神的人。也正是印证了 " 人以类聚 " 吧。而有意思的是，脱离寄托论坛这个小江湖，用通用的成功标准来看，我们的管理团队也一直都是人才精英辈出，到现在都是如此。历任版主算起来也有百余人了，如今他们很多都是社会精英分子，仍为曾作为寄托版主的一员而感到骄傲。从今天开始，我们邀请多位已飞跃超十年的寄托版主，来谈谈他们眼中的留学、海外生活、以及寄托。本系列大约十集，每日更新希望前辈们的心声让你更明白寄托是怎么样的一个存在下面正文开始1. 请问能否向各位寄托天下的朋友们简单介绍一下你自己？和还在使用寄托天下网站准备 GT 的九零后甚至 00 后相比，我已经是一位油腻的大叔了。年过三十却依旧和一群年轻人在美帝一个不知名的州立大学攻读博士学位，前途事业两茫茫，课题项目紧张头发日渐稀少，毕业遥遥无期。和参加其他寄托十年访谈的朋友相比，可说是混得十分不如意的了。十年前在上海西南某高校毕业的时候，意气风发的我并没有想过十年后会是如此的这般场景。经验看来是谈不上了，如果要说有什么教训，还是需要远离某些公认的劝退学科，以及警惕一些出现过热迹象的专业。本人便是极好的教训，两次转行尽管收获了巨大的人生经历，但是同时也造成了极大的时间成本，个中曲折和身处其中的心境变化，不足以与人道也。2. 我们从你申请留学开始。你觉得你当时能够成功申到美国，最重要的因素是什么呢？（比如高 GPA，高 GT，陶瓷，科研经历等等）你有什么愿意向现在的申请人分享的申请过程中的经验和教训吗？本人的经历相对复杂，首次出国并非美国，而是西欧的某个国家，在社会主义国家接受再教育以后，毅然放弃在该国攻读硕士的机会选择回国，毕业后在国内工作过较长时间，2014 年才下定决心结束温水煮青蛙的状态，毅然辞职出国，因此从我的不具代表性的经历来看，出国最重要的其实是及时止损的心态，还有重新开始的勇气。一旦决心背水一战，GPA，GT，陶瓷和论文其实都是水到渠成的事情。国外相对没有看重所谓的年龄劣势，研究生的申请，特别是博士还是以科研的潜力为主。而且相对较长的培养时限，也保证了学生有时间进行系统性的学习夯实基础。还是回到勇气上面，一旦人被逼到了比较窘迫的境地，人的潜力几乎是无穷的。我曾经用四个月时间准备 GT，而且是在全职工作的情况下先 G 后 T，五六点回家后小睡几个小时，从半夜起学习到五点然后开始准备上班。当时寄托 Crazyrobin 操作性极强的 GRE 备考指南和 LSAT 阅读材料，给了我极大的帮助。因此，迅速找到有效资料的能力以及学习的毅力，是非常宝贵的，这也是我一个大龄中年人在研究生学习当中非常宝贵的财富。3. 到了美国后，你一开始最强烈的体会是什么？美国生活和你在国内的时候的想象一致吗？因为已经有了欧洲的生活经历，美国的生活并没有给我造成大的文化冲击。可能印象最深的一点就是美国人对各种成文条例的严格遵守以及某些不可解说过细的文化社交规则和惯例。在美国的生活让我更加强烈地认识到政治生活在社会团体形成，群体身份认同和利益分配的重要作用。4. 你到了美国后遇到的最大的困难是什么？怎么克服？和大多数拥有整个家庭资助的幸运同学相比，穷是我最大的困难。为了挣钱想过各种办法，包括向学校写申诉信要求减免学费和租车费用，以及尝试各种办法增加自己的收入，因为至今未曾完全克服，所以就不集体展开了。写到这里，真是对不起日渐老去父母的愁容和白发。5. 你的专业好毕业吗？找工作的大致趋势和出路如何？可以去什么样的公司做什么样的职位？大概待遇如何？（这个看你自己愿不愿意分享）专业是知乎知名的劝退专业，因此找工作的趋势是竞争日渐激烈。希望拿着几篇大论文和青年千人的帽子回国，然后 Apply for 教授，迎娶白富美，走上人生巅峰的时代已经过去了。国内山头林立，留给外来者的空间不多了，这点可以从历年高校招聘水涨船高的要求中略见一斑。作为一个反复转行的人，本人正在恶补编程和统计知识，希望未来在研究机构或者医药公司谋求一个技术岗位吧。6. 关于导师的选择，有什么经验跟大家分享？导师的选择直接决定了读博士的体验，这点和婚姻有些相似。美国以外的情况不太了解，但是美国导师的资助情况是首要的，其次是老师的人品。具体可以与导师之前学生的毕业情况间接地了解该学科的出路和职业前景。及时止损是关键，原因参考前一条机会成本。其次，要及时与导师交流，每个导师的指导方式不一样。有的比较要求尽快出成果，有的相对鼓励学生自由发展，管理导师的期望值，尽可能展现靠谱职业性的一面。最后是要了解自己的能力，发展某一方面其他人不能替代的技术。博士阶段不再是学生，需要在某一个领域展现自己的专业性。在一些方面甚至要达到做老师的老师的程度。只有体现了自己不可被替代的能力，才具有谈判的资本以及课题组内不可动摇的地位。毕竟在美国一个博士生每月花费导师超过五千美元的费用，如果不能有与五千美元相对应的产出，是很容易影响与导师的长远关系。7. 你如何看待留在美国还是回到中国这个问题，不论是现在考虑还是未来考虑这个问题，你觉得这两种选择各有什么利弊？俗话说，一个人的发展不仅要看自身努力，也需要看时代的进程。回国与否取决于一个人想要怎么样的生活。更深层次上是由一个人如何定义成功决定的。是回到社区，投身宗教活动；还是实现中国梦，投身中华民族的伟大复兴，亦或是回归家庭，尽到妻子丈夫儿女的责任，每个人都有自己的观点。并没有对错之分，也没有对错。无论是回国或者留在国外，都是会从根本上改变人生轨迹的事情，慎重地问自己的内心，周全的考虑国家民族的命运，还有自己学科的前途。8. 请问你如何看到出国留学成本回本的问题？与很多人的想法不同，出国最大的机会成本其实是时间。出国意味着大部分放弃在国内的积累和人脉，在一个新的国家几乎从头开始。所以除非是走到绝路，大部分人是不会在毕业工作后走出这一步的。所以出国是一件成本巨大的事情。专业选择因此就更加重要，不仅要选择自己喜欢的专业，也要选择代表未来生产力方向，社会需要的专业。某些专业已经陷入了军备竞赛的境地，教职要求水涨船高，业界需求又不大，身处这样的专业，止损是必须考虑的事情。9. 你是否同意 CS 现在特别好找工作？如果是，你觉得是否应该鼓励很多不好找工作的专业的同学转 CS？社会的进步是一个长时间的过程，未来尚有变数。曾几何时，会计是非常热门的行业，今天的金融和计算机也是一样。但是花无百日好，人生很长。在几十年的职业生涯中，我们必定可以看到行业的起起伏伏。有时候即使行业欣欣向荣，个人的境遇也不一定能够乐观，因为个人的收获牵涉到众多的场外因素，以及命运无常的捉弄。无论如何，不可能指望一学 CS，人生就能够转机，没有一个专业承担得起这么重大的责任。现处热门专业的同学也许要分清自己能力和行业红利的差别，不要把自己数倍于他人的收入完全当作自己能力的体现，而放弃不断学习，不断进步，不断积累的动力。居安思危，因为只有处在行业的领头位置的人，才能够持续享受行业的红利和技术的溢价。CS 是不错的工作，但不一定适合每一个人。历史上会计也是很好找工作，当时的生物也是，转 CS 在短期看是不错的选择，特别是有心及时止损的同学。但是转 CS 需要考虑两点：第一，本人是否具有学习 CS 的能力，是否拥有经常加班和保持自己知识更新的愿望和身体；第二，能否结合自己所长，用自己的专业背景在交叉领域开出一片新的天地，比如生物信息学，生物统计和计算化学等等。总体上我肯定不建议所有人都去学 CS，但是转 CS 对相当一部分人都是很有现实意义的。只是在做决定的时候，要了解自己内心，平衡短期目标与长期目标之间的矛盾。从长远看，我们都是要死的；但是从短期看，在用贪婪算法找短期最优解的时候，不要忽视了全局最优解的位置。10. 从你出国开始到现在大概有 10 年了，你觉得你的十年是否具有代表性，能够为现在留学出国的同学们提供什么参考？这十年你是否体会到了留学的变化，或者体会到了美国整体环境的变化（比如政治、经济、环境、文化、科技等）？十年间我见证了留学群体逐渐低龄化。是否与母国割裂才是全身心融入他国文化的方式？我遇到的一些从本科甚至更早就来到美国的同学，尽管能够在语言和文化上更好地适应国外生活，但是与此同时失去了在中国积累本土经验，与国内的优秀同龄人结识的机会，甚至失去了熟练应用中文进行笔头和书面交流的能力。因此，如果失去了在国内发展的能力和可能助推的因素，也许是非常可惜的。当然，是留在国外还是回国发展，每个人的情况都不一样，没有标准答案，只有问心无愧的选择。美国社会近些年来族群对立，社会共识无法形成，不同社会阶层和民族走向撕裂。美国社会的文化震荡必将持续好十几年甚至更长时间，这对中国人，特别是第一代移民团体是不利的，美国的大公司福利高且待遇好，还是很养人的，中国人在美国会遇到更多的职业天花板。而且海外华人社区分裂也很严重，除非个人趋向保守（这里的保守并无贬意，只是风险厌恶的意思）满足于普通中产阶级的社会地位和生活状态，否则有野心的年轻人我认为还是应该接受国内大风大浪的洗礼。11. 不论你现在身处何方，做什么工作，你觉得美国的这段学习和工作的经历，带给你的最多的是什么？是一份本领，心态，财富，还是阅历？它是否给了你十年前想要的东西？如果让你重新选择，你还会选择留学美国吗？美国在当时并不是我唯一的选择，多年前留学欧洲的经历让我能够有机会比较不同社会体系和文化传统对于个人价值观塑造的。我至今年龄还没有到四十，自觉锐气还在。胸怀依旧激荡，也愿意挑战未知。留学生活是一场造化，一个人之前的能力和心境直接影响到最终的成果。十年间思考过，挣扎过，彷徨过，遇到过贵人也有遇人不淑，总体上心智越来越坚定，生活着也是成长的过程，成长并成熟，考虑事物更加全面客观，恐怕也算是留学的一个收获吧。12. 请问你最后有什么想跟学弟学妹们说的话吗？美国的研究生院，特别是付费的硕士课程，有空谈的倾向。不要以为读几篇综述，熬夜做几篇论文，能够说些热词，就是专家了。培养思辨的能力，脚踏实地对一个领域真正进行研究，才是留学除文凭外更大的收获。中国从过去几十年都在高速上升的轨道上，中国能不能走向世界，需要考虑世界的因素。因此把个人的前途与国家的命运联系在一起，在考虑自身得失的时候，稍微估计到社会整体和国民的利益。有空也把目光放在美欧以外的广大世界，中国的崛起离不开广大发展中国家的支持和合作。
6年前，一位曾被誉为浙江校花的女子，因丈夫的溺爱和无节制的饮食控制，体重一度飙升至330斤，导致她不得不睡塌了两张床。这一切的背后，不仅是对身体的极大摧残，也折射出两人关系中对美好生活认知的扭曲。如今，这位女子的下场让人唏嘘不已，体重问题、健康问题和婚姻危机等多个层面，令她的人生走到了一个拐点。通过她的经历，我们不仅能看到个人选择和家庭环境对一个人命运的深远影响，还能引发对于健康、生活质量、婚姻关系等社会话题的深思。
从“校花”到“庞然大物”：体重飙升的背后
6年前，浙江这位曾经的校花，因其优美的身材和出众的外貌，一度在校园内外备受瞩目。随着结婚后，她的生活发生了天翻地覆的变化。丈夫的溺爱与过度纵容，成为她体重激增的根源之一。
丈夫的做法无疑是关键因素之一。他为了让妻子感受到更多的关爱，几乎将所有的饮食需求都满足她，甚至在一些时候，过度的暴饮暴食成为他们日常生活的一部分。原本注重身体健康的校花，逐渐陷入了高脂、高糖的饮食陷阱中，且没有任何有效的控制。
由于丈夫的强烈依赖情感，妻子开始将饮食的放纵看作是获得幸福的唯一方式。她认为，丈夫对她体重变化的宽容和爱护意味着自己得到了认同，甚至沉溺于这种情感满足之中。
身边缺乏外部的约束和警觉，尤其是缺乏来自亲朋好友的提醒，使得她在不知不觉中陷入了深深的自我安慰与放纵中，最终导致了体重的暴涨，直到她的体重突破了正常范围，达到了330斤。
健康风险逐渐显现：身体的警钟
体重的暴涨不仅仅是外观的改变，更是健康隐患的潜伏。她的健康状况开始出现明显的变化，严重的体重问题引发了许多健康上的困扰，给她的生活带来了极大的不便和痛苦。
体重的剧增使得她的心脏负担大大增加，出现了明显的呼吸困难和心慌等症状。每一次日常的走动和起伏，都令她感到气喘吁吁，甚至日常生活也变得困难重重。长期超重的身体负担，也让她的关节受到了很大的影响，膝盖和腰部的疼痛频繁出现。
过重的体重也导致了她的内分泌系统的失调。高血糖、高血脂和高血压的“三高”症状逐渐浮现，她的健康状况越来越糟糕。医生的提醒也屡次警告她，如果继续这样下去，未来可能面临更严重的健康危机，甚至是生命威胁。
心理上的压力也开始悄然积聚。体重的变化让她感到越来越不自信，曾经的校花不再拥有那份自豪感。她开始感到社交的尴尬，甚至无法面对镜中的自己。这个曾经引人注目的美女，陷入了对自己的深深怀疑和自卑之中。
婚姻危机的暗涌：丈夫与妻子之间的情感裂痕
随着体重的增加，健康问题的出现和生活质量的下降，夫妻关系也逐渐走到了危机的边缘。丈夫最初的溺爱和关爱，慢慢转化为无法忍受的负担，而妻子对婚姻的认知也发生了微妙的变化。
丈夫对妻子的健康状况缺乏足够的重视，最初的溺爱逐渐变成了一种无力的无奈。他不仅没有帮助妻子进行有效的控制饮食，还因对她的体重增长漠不关心，造成了两人感情的疏远。妻子开始感到，自己不再是丈夫眼中的完美女性，而是一个需要被“照顾”的庞大负担。
随着妻子健康状况的恶化，夫妻间的沟通变得越来越少。丈夫缺乏有效的沟通方式，而妻子则由于内心的不安与焦虑，变得更加封闭。两人之间的关系逐渐变得冷漠，虽然表面看似依然在一起，但内心却早已产生了隔阂。
妻子的自卑和不满情绪，也让婚姻进一步陷入困境。她开始怀疑丈夫是否依然爱她，是否在乎她的健康，是否因为她的体重问题而对她产生了厌倦。内心的焦虑和不安，使得她越来越难以与丈夫产生深层次的情感交流。
生活质量的急剧下降：从高光到失落
随着体重的增加和健康问题的恶化，她的生活质量不可避免地大幅下降。曾经的快乐与自信逐渐被沉重的身体负担所取代，每一天都充满了痛苦与无奈。
身体的不适使得她在日常生活中陷入困境。曾经轻松自如的日常活动，如上楼梯、走路、甚至是睡觉，都变得困难重重。她的身体再也没有了以往的灵活和活力，每一天都在与自己疲惫的身体作斗争。
由于体重问题带来的健康问题，她的生活质量严重下降。无论是日常的饮食、作息，还是外出活动，都成为了难以承受的负担。她不得不放弃许多曾经享受的活动，如旅行、聚会等，这让她感到孤单和失落。
随着体重和健康的恶化，她逐渐失去了曾经拥有的美丽与魅力。无论是外貌上的变化，还是情感上的空虚，都让她感到自己越来越远离曾经的自己。曾经的自信和骄傲，变成了对自我形象的深深质疑。
如今的下场：令人唏嘘的教训
时至今日，这位女子的下场让人深感唏嘘。虽然她曾是大家眼中的校花，曾经有过光辉的时刻，但如今，她的生活却充满了遗憾与痛苦。
她的健康状况已经到了非常严重的地步。体重和健康问题的积累，使得她的身体机能急剧下降。无论是日常生活的活动，还是基本的自理能力，都受到了很大限制。她已经不再是那个自信的姑娘，而是一个为健康问题所困扰的人。
婚姻的破裂也成了她不可回避的现实。夫妻之间的情感裂痕日益加深，最终可能导致婚姻的破裂。她在面对婚姻危机时，无法及时调整心态和行为，而这种沉溺与无力，使得她走向了情感的死胡同。
社会对女性的身体形象仍然有着苛刻的评价标准。她的形象和生活的变化，也让她承受了巨大的社会压力。曾经的校花，如今的庞然大物，让她在外界眼中失去了过去的光环，深感孤立和无助。
对健康与婚姻的深刻反思
从6年前的校花到如今的失落女子，这个故事不仅仅是一位女性个人悲剧的写照，更是对健康和婚姻中深层问题的警示。在追求幸福的过程中，如何保持健康、维系良好的婚姻关系，如何在爱与被爱之间找到平衡，这些问题值得我们每个人深思。希望这位女子的经历，能够给大家带来一些警示：关爱自己，珍惜健康，学会在婚姻中找到真正的幸福，而不是让不良习惯和过度依赖摧毁自己的一生。