本周三，2026 年考研招生政策正式发布。正式报名时间：25 年 10 月 16 日 -27 日（预报名 10 月 10 日开始），正式报名时间比去年少 2 天，建议志愿确定了就早点报名，错过了报名没有任何方式补救。管综笔试初试时间：12 月 20 日周六（仍然是 12 月倒数第二个周六，没有推后）综合对比 25 考研，小编总结出 5 大变化，并给出对应的备考策略，事关 " 上岸 "，每一条都值得认真研读！26 考研官方政策链接：https://yz.chsi.com.cn/kyzx/jybzc/202509/20250924/2293432108.html25 考研官方政策链接：https://yz.chsi.com.cn/kyzx/jybzc/202410/20241008/2293342617.html变化 1、两类专业报考条件有重大调整1、工程管理类专业预警26 考研政策已明确：工程管理硕士（MEM）专业：2027 年起，工业工程与管理（125603）、物流工程与管理（125604）方向要求考生本科毕业满 3 年或专科毕业满 5 年工作经验，应届生无法报考。 小贴士：25 考研及之前，应届生也能报这两个专业，26 考生要特别注意：目标院校 26 年的专业目录里，这两个专业是否会提前执行新规。2、退役人员免考门槛降低25 考研时，只有 " 二等功以上 " 的退役人员能申请免初试；26 考研新增了 " 三等战功、二级以上表彰 " 的资格，能让更多基层退役士兵享受到这个政策。 小贴士：如果你是退役考生，提前准备军功证明和入伍批准书，确保顺利申请。变化 2、复试报名时间更规范复试时间全国统一25 考研首次明确：" 复试时间全国统一确定 "，避免院校安排混乱导致的信息差；26 考研直接将此条写入官方规定，考生可以提前规划复试复习，无需等待院校通知再开始准备。 小贴士：合理安排复习时间表，将初试和复试复习分阶段推进，避免冲刺期手忙脚乱。变化 3、复试政策——破格与资格审核双收紧1. 破格复试新增三重限制26 考研明确破格复试导向：① 必须经过多名权威专家审核。② 优先面向基础学科或艰苦专业考生。③ 若该专业合格生源充足，不允许破格；未录取破格考生也不可调剂。相比之下，25 考研虽然有破格政策，但未明确这些限制，执行更宽松。2. 专项计划资格审核前置26 考研要求 " 退役大学生士兵计划 " 考生在复试前提交《入伍批准书》等材料，未通过审核者直接转普通计划报考。25 考研不少院校直到调剂阶段才审核材料，容易耽误时间。 小贴士：如果你计划申请破格复试或专项计划，一定提前准备材料，避免复试当场 " 抓瞎 "。变化 4、调剂规则：3 大禁区 + 1 个明确1. 禁止非学业标准筛选26 考研明确规定：调剂时不得以 " 报考院校是否名校、毕业学校背景、志愿提交先后 " 等非学业因素筛选考生，同一专业、同一科目必须按初试成绩排序相比之下，25 考研仅要求公平，院校实际操作弹性较大2. 医学 / 法律调剂壁垒加固临床医学类专硕不接受跨专业调剂法律（非法学）仅允许本专业考生调剂，其他专业不可调入，本专业考生也不可调出25 考研未专门强调，偶尔存在跨调机会3. 照顾专业调剂范围收缩25 考研已取消 " 中医学、中西医结合可与中医硕士互调 " 的特殊政策26 考研继续沿用此规定，相关专业调剂需遵循通用规则，不再特殊对待 小贴士：初试结束立刻锁定 3 个以上 " 专业相近、初试科目相同 " 的备选院校，基础学科和艰苦专业机会更多。变化 5、招生趋势——推免扩编与缩招并存1. 学硕停招成常态25 考研已有大量院校停招学硕，如南航部分学硕专业仅招推免生26 考研部分院校继续缩减学硕招生，例如浙江大学 26 年暂停考古学等学硕专业建议：考生提前准备 2 – 3 个专业课相近的备选院校，防止目标专业突然停招2. 推免比例持续攀升25 考研多所高校推免率大幅上涨，如哈尔滨工业大学部分工科专业推免生占比达 47%26 考研趋势延续，统考名额将更紧张 小贴士：提早规划 2-3 个备选院校，确保在目标专业缩招或停招时，有专业课相近的可行方案，降低风险。写在最后：如果还想赶上 2026 年考研，现在你要做的：首先，尽快确定目标院校，结合历年分数线 个人学习情况 学费等信息报名，不要整天犹豫志愿，影响学习进度。关注目标院校 10 月发布的招生简章（关注学费 招生人数 考试科目）及即将发布的考研大纲（尤其关注新增知识点，届时林晨陪你考研也会给大家分析，同学们可以继续关注）。十一期间学习时间宝贵，避开拥挤人潮，不要到处跑，难得遇到一个长时间的假期，好好学习，专注复习。转发给身边管综考研人，祝今年顺利上岸图文 | MBAChina转载请留言
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李小萌连续25年失眠，如今出现脑雾，插满电极仍无法查明原因
当一个人连续一晚睡不好时，第二天可能就会抱怨头晕、注意力不集中；可如果一个人整整25年几乎没睡过一个完整的好觉，那又会是什么样的噩梦？近日，“李小萌连续25年失眠，如今出现脑雾，插满电极仍无法查明原因”的消息，引发了社会的极大关注。人们不仅震惊于她惊人的坚持，更困惑于医学至今未能揭开的谜团。
25年的失眠：与黑夜的拉锯战
失眠并非简单的“睡不着”，它是一种长期折磨身心的慢性痛苦。对李小萌而言，入睡像是一场永远无法取胜的战役。25年的夜晚，她都在清醒与迷糊的边缘徘徊，睡眠不足让她的记忆力下降、情绪不稳，甚至出现了持续性的“脑雾”。
所谓脑雾，并不是医学上的正式病名，而是一种典型症状：大脑像罩上了一层厚厚的雾气，思维迟钝、反应变慢、注意力难以集中。对于需要思考和工作的现代人而言，这几乎等同于被剥夺了大脑的掌控力。
高科技检测：插满电极却一无所获
为了查明病因，医生为李小萌进行了多项脑部检查和睡眠监测。她的头上插满了电极，接受了多通道脑电图、脑磁共振、睡眠多导图等高科技检测。人们原以为这样全面的检查，至少能揭示大脑异常的蛛丝马迹。
结果却让人更加迷惑：所有数据都显示正常。大脑没有明显的器质性损伤，神经传导也在正常范围，甚至夜间脑电波并未出现典型的“觉醒过度”。换句话说，医学仪器捕捉不到她失眠的根源。仿佛她的大脑在与仪器玩一场“捉迷藏”，让所有专家陷入沉默。
失眠之谜：或许不是单一病因
为什么会出现这种情况？目前医学界对长期失眠的研究仍存在诸多未解之谜。科学家认为，李小萌的情况可能涉及多重因素：
1. 大脑觉醒中枢异常：一些研究表明，部分失眠者的神经递质如去甲肾上腺素、谷氨酸长期处于高水平，导致大脑难以“关机”。
2. 心理与环境因素：长期焦虑、过度思虑甚至创伤经历，都会让睡眠系统紊乱。
3. 遗传与基因：少数失眠病例与家族遗传相关，甚至存在罕见的“致死性家族性失眠”基因突变。
4. 生活方式恶性循环：长期熬夜、依赖咖啡因或安眠药，可能让大脑逐渐丧失自然入睡的能力。
对李小萌来说，她的25年失眠或许正是多种因素叠加的结果。
脑雾的警告：睡眠与健康的红色信号
如今，李小萌出现的脑雾已是大脑发出的严重警告。长期睡眠不足不仅影响记忆与专注力，还会增加心血管疾病、糖尿病、抑郁症甚至痴呆的风险。医学界普遍认为，睡眠是大脑的“清道夫”，在深度睡眠中，脑脊液会冲洗掉代谢废物。如果这一过程长期缺失，神经系统就会受到难以逆转的损伤。
我们能学到什么？
李小萌的经历提醒世人：失眠绝不是“小问题”，更不是靠“熬一熬”就能过去的困扰。它可能是一种复杂的神经疾病，甚至是未知病理机制的前兆。
对于普通人来说，保持规律的作息、减少夜间电子产品使用、避免过量咖啡因和酒精、尝试冥想与运动，都是维护睡眠健康的重要措施。一旦出现持续的失眠，应尽早就医，而不是任由它发展成难以逆转的脑雾和健康危机。
李小萌的25年失眠，像是一部人类与睡眠对抗的真实记录。插满电极却查不出病因，更凸显了睡眠医学的未解领域。或许，她的案例将推动医学界对“失眠与脑雾”的深入研究，帮助更多人摆脱黑夜的枷锁。毕竟，没有一个大脑能在长久失眠中全身而退。
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