本周三，2026 年考研招生政策正式发布。正式报名时间：25 年 10 月 16 日 -27 日（预报名 10 月 10 日开始），正式报名时间比去年少 2 天，建议志愿确定了就早点报名，错过了报名没有任何方式补救。管综笔试初试时间：12 月 20 日周六（仍然是 12 月倒数第二个周六，没有推后）综合对比 25 考研，小编总结出 5 大变化，并给出对应的备考策略，事关 " 上岸 "，每一条都值得认真研读！26 考研官方政策链接：https://yz.chsi.com.cn/kyzx/jybzc/202509/20250924/2293432108.html25 考研官方政策链接：https://yz.chsi.com.cn/kyzx/jybzc/202410/20241008/2293342617.html变化 1、两类专业报考条件有重大调整1、工程管理类专业预警26 考研政策已明确：工程管理硕士（MEM）专业：2027 年起，工业工程与管理（125603）、物流工程与管理（125604）方向要求考生本科毕业满 3 年或专科毕业满 5 年工作经验，应届生无法报考。 小贴士：25 考研及之前，应届生也能报这两个专业，26 考生要特别注意：目标院校 26 年的专业目录里，这两个专业是否会提前执行新规。2、退役人员免考门槛降低25 考研时，只有 " 二等功以上 " 的退役人员能申请免初试；26 考研新增了 " 三等战功、二级以上表彰 " 的资格，能让更多基层退役士兵享受到这个政策。 小贴士：如果你是退役考生，提前准备军功证明和入伍批准书，确保顺利申请。变化 2、复试报名时间更规范复试时间全国统一25 考研首次明确：" 复试时间全国统一确定 "，避免院校安排混乱导致的信息差；26 考研直接将此条写入官方规定，考生可以提前规划复试复习，无需等待院校通知再开始准备。 小贴士：合理安排复习时间表，将初试和复试复习分阶段推进，避免冲刺期手忙脚乱。变化 3、复试政策——破格与资格审核双收紧1. 破格复试新增三重限制26 考研明确破格复试导向：① 必须经过多名权威专家审核。② 优先面向基础学科或艰苦专业考生。③ 若该专业合格生源充足，不允许破格；未录取破格考生也不可调剂。相比之下，25 考研虽然有破格政策，但未明确这些限制，执行更宽松。2. 专项计划资格审核前置26 考研要求 " 退役大学生士兵计划 " 考生在复试前提交《入伍批准书》等材料，未通过审核者直接转普通计划报考。25 考研不少院校直到调剂阶段才审核材料，容易耽误时间。 小贴士：如果你计划申请破格复试或专项计划，一定提前准备材料，避免复试当场 " 抓瞎 "。变化 4、调剂规则：3 大禁区 + 1 个明确1. 禁止非学业标准筛选26 考研明确规定：调剂时不得以 " 报考院校是否名校、毕业学校背景、志愿提交先后 " 等非学业因素筛选考生，同一专业、同一科目必须按初试成绩排序相比之下，25 考研仅要求公平，院校实际操作弹性较大2. 医学 / 法律调剂壁垒加固临床医学类专硕不接受跨专业调剂法律（非法学）仅允许本专业考生调剂，其他专业不可调入，本专业考生也不可调出25 考研未专门强调，偶尔存在跨调机会3. 照顾专业调剂范围收缩25 考研已取消 " 中医学、中西医结合可与中医硕士互调 " 的特殊政策26 考研继续沿用此规定，相关专业调剂需遵循通用规则，不再特殊对待 小贴士：初试结束立刻锁定 3 个以上 " 专业相近、初试科目相同 " 的备选院校，基础学科和艰苦专业机会更多。变化 5、招生趋势——推免扩编与缩招并存1. 学硕停招成常态25 考研已有大量院校停招学硕，如南航部分学硕专业仅招推免生26 考研部分院校继续缩减学硕招生，例如浙江大学 26 年暂停考古学等学硕专业建议：考生提前准备 2 – 3 个专业课相近的备选院校，防止目标专业突然停招2. 推免比例持续攀升25 考研多所高校推免率大幅上涨，如哈尔滨工业大学部分工科专业推免生占比达 47%26 考研趋势延续，统考名额将更紧张 小贴士：提早规划 2-3 个备选院校，确保在目标专业缩招或停招时，有专业课相近的可行方案，降低风险。写在最后：如果还想赶上 2026 年考研，现在你要做的：首先，尽快确定目标院校，结合历年分数线 个人学习情况 学费等信息报名，不要整天犹豫志愿，影响学习进度。关注目标院校 10 月发布的招生简章（关注学费 招生人数 考试科目）及即将发布的考研大纲（尤其关注新增知识点，届时林晨陪你考研也会给大家分析，同学们可以继续关注）。十一期间学习时间宝贵，避开拥挤人潮，不要到处跑，难得遇到一个长时间的假期，好好学习，专注复习。转发给身边管综考研人，祝今年顺利上岸图文 | MBAChina转载请留言
44岁阿娇晒旅行照，穿泳装身材零赘肉，又瘦又美状态太绝了
近期，香港女星阿娇（钟欣潼）在社交媒体上发布了一组旅行照片，瞬间吸引了大量关注。这些照片中的阿娇身穿性感泳装，展现出宛如少女般的完美身材，整个人的状态无比惊艳。尽管已经44岁，阿娇依然保持着零赘肉、紧致纤瘦的身形，仿佛岁月在她身上静止。这一切，令人不禁感叹——岁月和她到底有什么秘密？
1. 逆龄美颜的背后：阿娇如何保持身材
对于许多明星而言，保持身材一直是公众和媒体关注的焦点。而对于阿娇来说，这一任务似乎从来不是难题。她的这组泳装照，完全打破了年龄的束缚，不仅让粉丝们感叹她“零赘肉”的完美曲线，也让无数人开始探究她是如何保持如此年轻和窈窕的身材。
阿娇的状态并非一蹴而就，而是多年自律和坚持的结果。从饮食到运动，她早已养成了严格的生活习惯。根据她本人曾在采访中透露，保持身材的秘诀之一便是日常的健康饮食和规律的运动。她不仅避免高糖、高脂的食物，注重营养均衡，还常年保持健身，尤其是瑜伽和有氧运动，这些都帮助她保持了年轻紧致的肌肤和身材曲线。
阿娇的生活态度也充满了正能量，她始终保持积极乐观的心态，这无疑是她“逆龄”的另一大法宝。心理的年轻和身体的健康，互为因果，相辅相成。无论年纪如何增长，心态年轻的阿娇给了我们一个重要的启示：无论年龄多大，只要我们持续自律，健康的生活方式会让时间的痕迹变得模糊。
2. 44岁阿娇：挑战年龄界限的美丽符号
44岁，对许多人来说，可能正处在生活的一个转折点。身材不再如年轻时那般紧致，皮肤也开始出现衰老的痕迹。阿娇却用她的实际行动打破了这个常规。她不仅在事业上持续发光发热，在个人形象方面也丝毫不懈怠，反而越来越呈现出自信与优雅的结合。
她的这组旅行照，可以说是对“年龄只是一个数字”这一理念的完美诠释。身着性感泳装的她，不仅毫无赘肉，曲线玲珑，甚至皮肤状态也极为光滑、细腻，看上去犹如20岁的少女。无论是从身材、容貌还是气质上看，阿娇都将“逆龄”进行了无声的挑战。
3. 阿娇状态绝美，为什么她总是引人注目？
阿娇的美丽从来不单单是外表的展示，更是她个人气质和人生经历的展现。她敢于挑战年龄带来的束缚，用真实的自我和不断努力赢得了人们的尊敬。从她的每一次亮相，可以看到她如何在纷繁复杂的娱乐圈中保持自我，走出属于自己的路。
而这次的旅行照，不仅仅是她在休闲时光的一种轻松展示，更是她在社交平台上分享快乐的方式。阿娇通过这种方式，传递出了她对生活的热爱和对美好事物的追求。而这一点，也恰恰是她能够始终保持这样良好状态的动力所在——她对生活永远怀有热情，她始终相信美丽是可以通过努力和生活态度创造的。
4. 生活美学：阿娇的影响力与启示
作为公众人物，阿娇的形象在粉丝心中早已成为一种符号，代表着优雅、独立和自信。而她通过这组泳装照展示的状态，已经超越了单纯的外貌范畴，给许多人带来了新的思考和启示——无论年龄如何变化，只要保持自律，注重自我提升，始终保持一颗年轻、积极的心，生活就会展现出最美的样子。
她所展现的正是生活的美学，带给了我们不一样的理解。在她的社交平台上，不仅仅是她的美丽身影，更是她为自己与粉丝创造的正能量空间。她的状态，不仅仅是美丽的外在表现，更是她内心的年轻和豁达。
5. 结语：美丽没有界限，岁月见证努力
阿娇这次旅行照中的亮眼表现，不仅展示了她自己对美丽和生活的追求，更让我们看到一个成熟女人的自信与从容。44岁对于阿娇来说，既不是衰老的象征，也不是放慢脚步的时刻，反而成为了她人生中更加光彩照人的一个阶段。她的状态告诉我们，美丽与年龄无关，而是和生活态度、内心的力量、日复一日的努力息息相关。
阿娇用她的实际行动证明：无论何时，保持健康和美丽，最重要的不是迎合他人的眼光，而是为了自己，让岁月在你身上绽放出最灿烂的光芒。这，才是她给所有人带来的最宝贵的启示。