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“这是我们连的车，当年我就是开着这样的坦克，从长春打到黑山，还驶过了天安门广场。”在辽沈战役纪念馆的展厅里，95 岁的高殿生坐在轮椅上，目光久久停留在一辆坦克模型上。他的声音带着岁月的沙哑，却字字铿锵，仿佛又回到了那段战火纷飞却热血沸腾的岁月。近日，总台《吾家吾国》主持人王宁专访开国大典坦克方队受阅队员高殿生，一同回溯开国阅兵的震撼瞬间。从放牛娃到坦克兵：命运的转折藏着信仰的萌芽1931 年，高殿生出生于黑龙江省宝清县。“那时候家里穷，我给人放牛，换一斗粮食勉强糊口，不够吃就再找一家。” 17 岁那年，一支部队路过村子，战士们笑着问他：“小鬼，别放牛了，跟我们当兵吧，能穿不露胳膊的衣裳。”这句话，成了高殿生命运的转折点。彼时的他还不懂参军的意义，只知道“能穿暖衣裳”是件幸福事。可当他加入第四野战军坦克团，第一次摸到那些从敌人手里缴获的日式 97 式坦克时，心里突然有了不一样的感觉。成为坦克兵的路并不容易。那时部队规矩严格，必须先精通修理才能学驾驶，且零件残缺、没有教材，全靠自己摸索。高殿生把坦克当成“老伙计” —— 缸头坏了、气门不严，一看一听就知道问题在哪儿。后来练射击，他更是下足了功夫，60 炮射击从无脱靶，“那时候就是那么寻思的，你要干你就好好的，你什么都懂，你不懂你就别干。”战火中的坚守：从黑山到鸭绿江，用热血筑起防线备战的日子里，训练强度与日俱增，部队特意安排文艺兵来到营地提振士气，教战士们学习乐器。高殿生也趁着训练间隙跟着学，他悄悄练会了吹口琴和拉二胡。平静的日子没有持续多久，1948 年，解放战争进入关键阶段，长春成为了国共双方战略博弈的焦点。高殿生和战友们驾驶坦克，从密山出发，沿着便道行军 1000 多里，用了 20 多天抵达战场。“水泥道不能走，怕压坏了给国家添麻烦。”最让他刻骨铭心的，是辽沈战役中的黑山阻击战。101 高地成为敌我争夺的焦点，弹坑密密麻麻，战后统计竟有 6600 多个，高地被削低 2 米，成了“ 99 高地”。高殿生所在的营驻守在距高地 700 米处，任务是排雷、用坦克装甲形成屏障。“那时候敌强我弱，他们有美式装备，我们啥都缺，可没人想过退。”战士们异口同声喊出“要地方不要人”，在憋闷的坦克里守了三天三夜，靠干粮果腹，最终守住了阵地。“胜利那天，有人哭，有人扔枪欢呼，那是拿命换回来的胜利。”开国大典的“钢铁方阵”：用脚踩出来的整齐与荣光1949 年，新中国成立，高殿生接到了一个让他终生难忘的任务 —— 作为坦克车长，参加开国大典阅兵。可摆在他们面前的难题不小：受阅的 40 多辆坦克全是缴获的“杂牌军”，型号不同、油门松紧不一，甚至连启动速度都不一样。要让这些“老古董”走成一条直线，比打一场仗还难。高殿生和战友们急中生智，摸索出一套类似摩斯密码的“脚踩肩膀”指挥方式：脚尖点两下是向右，脚跟点一下是后退，两脚齐点是前进 …… 这藏在铁甲中的“脚语”，成为方阵整齐的秘密。那段日子，他们吃住都在坦克旁，每天天不亮就开赴长辛店、卢沟桥一带训练。“不能丢中国的脸，咱们要让全世界看看中国的坦克兵。”高殿生记得，阅兵当天战士们穿着整齐的军装，像准备上战场一样严肃。当朱德总司令喊出“中国人民解放军万岁”时，他和战友们用尽全身力气回应：“中国人民解放军万岁，万岁、万岁、万岁。”那声音里，有骄傲，更有对新中国的期待。坦克驶过天安门广场那一刻，高殿生想，“这兵没白当，咱中国终于站起来了。”多年后再回忆，他仍难掩激动，“我们的队列嘎嘎整齐，谁看了都得说一句，中国行！”今年 9 月 3 日，高殿生和家人一起观看了纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利 80 周年阅兵，当“箭”形坦克方阵驶过屏幕时，高殿生不由得感叹：“你看现在的坦克多先进啊！那时候全是缴获人家的，现在都是新型的！”从放牛娃到坦克兵，从战场到和平年代，高殿生用一生证明，平凡的人坚守初心，也能书写不平凡的人生；微小的光汇聚起来，便能照亮一个民族的复兴之路。▌本文来源：央视新闻微信公众号（ID：cctvnewscenter）综合《吾家吾国》

李维嘉，这位曾经让无数观众捧腹大笑的娱乐圈主持人，近年却经历了极大的心理低谷。面对生活中的诸多困境，他深陷阴霾，难以自拔。正是他的好朋友谢娜，带给了他无尽的支持和鼓励，帮助他走出了这段艰难的时期。李维嘉自白，自己能够从低谷中走出，重新找到自信和生活的意义，谢娜是他最重要的支柱。本文将从六个方面详细阐述谢娜如何成为李维嘉的心理支撑，帮助他度过人生低谷。

1. 谢娜的陪伴让李维嘉感到不再孤单

李维嘉曾公开表达过，在他最困难的日子里，谢娜是唯一一个能让他感受到温暖的人。面对事业的低迷和情感的挫折，李维嘉一度陷入了孤单和无助之中。那段时间，他常常一个人待在家中，陷入沉思，甚至怀疑自己未来的方向。谢娜并没有离开他。她无时无刻不在他的生活中，通过电话、短信和社交媒体给予他关心和陪伴。

谢娜总是耐心地听李维嘉倾诉，无论他的情绪有多复杂，谢娜都能细心安慰他。李维嘉曾经说，谢娜像是他的“心灵导师”，她不仅让他感到自己并不孤单，还给予他鼓励，让他重新振作起来。谢娜的陪伴，不仅让李维嘉感受到友情的温暖，也让他重新找到自己生活的希望和动力。

2. 谢娜的幽默感帮助李维嘉走出低谷

谢娜的幽默和乐观是她能够帮助李维嘉的重要原因之一。在李维嘉陷入低谷的时候，谢娜总是用她的幽默感来调节气氛，轻松化解李维嘉的压力。每当李维嘉情绪低落，谢娜就会用她那标志性的搞笑语气，试图让李维嘉开怀一笑。她的笑声和乐观情绪，犹如一股清流，滋润了李维嘉枯竭的心田。

李维嘉曾透露，在某些最难熬的时刻，是谢娜用她的幽默和搞笑的段子让他忍不住笑了出来，这种笑声不仅打破了他内心的阴霾，也帮助他恢复了对生活的信心。谢娜的幽默感，不仅是一种社交方式，更是她帮助李维嘉走出困境的一种“武器”。她用自己独特的方式，告诉李维嘉：无论生活有多么艰难，总有一刻是值得笑的。

3. 谢娜的无条件支持给了李维嘉安全感

谢娜对李维嘉的支持从不带任何条件。在李维嘉经历人生低谷时，谢娜不仅在精神上给予他极大的支持，甚至在事业上也主动提供帮助。李维嘉曾回忆，自己一度陷入对未来的迷茫，甚至不敢面对自己的公众形象，但谢娜总是毫不犹豫地站在他身边，给他最坚定的力量。

谢娜从不批评李维嘉的选择，她尊重他的每一个决定，无论他是想重新开始做主持，还是尝试进入其他领域，谢娜都给予他最真诚的鼓励。她不仅是李维嘉的朋友，更是他生命中的坚定支持者。正是这种无条件的支持，让李维嘉感受到强烈的安全感，这种安全感让他能够勇敢面对生活的挑战，逐渐走出阴霾。

4. 谢娜的智慧引导让李维嘉重新审视自我

除了幽默和陪伴，谢娜的智慧也是帮助李维嘉走出阴霾的重要因素。谢娜在与李维嘉的交往中，总是通过一些机智的言辞和深刻的见解，帮助李维嘉重新审视自己的内心世界。她擅长通过生活中的点滴，引导李维嘉去反思自己，发现自己真正的优点和潜力。

李维嘉曾多次提到，谢娜总能在关键时刻给他一些非常中肯的建议，这些建议不仅帮助他清晰了自己的目标，还让他明白，自己并不需要过度迎合外界的期待，而是要追随自己的内心。谢娜的智慧和睿智，使李维嘉意识到自己的价值和意义，让他重拾信心，走出生活的低谷。

5. 谢娜的真诚让李维嘉感受到友情的力量

李维嘉和谢娜的友谊，不仅仅是表面的互动和关怀，更是在彼此的真诚中建立起的深厚情感。谢娜从不做作，她对李维嘉的关心是真心实意的，这种真诚的友谊让李维嘉感到无比珍贵。无论李维嘉遭遇怎样的挫折，谢娜总是能第一时间给出最真诚的帮助。

李维嘉也表示，谢娜是他最信任的人之一，在他最黑暗的时刻，谢娜的陪伴和支持成了他走出困境的重要力量。通过谢娜的真诚，他不仅得到了情感上的滋养，还学会了如何去珍惜和回馈朋友之间的友情。正是这种真诚的友谊，让李维嘉在谢娜的帮助下逐渐重回正轨。

6. 谢娜的坚定信念帮助李维嘉重拾自信

谢娜对李维嘉的坚定信念，是他走出阴霾的最终钥匙。李维嘉曾在某次访谈中表示，自己有时会对未来感到恐惧和迷茫，但谢娜总是告诉他：“你有无穷的潜力，你能做到！”这种坚定的信念，逐渐点燃了李维嘉内心的自信。谢娜的每一句话，都是对李维嘉心灵深处的一次激励，让他在低谷中不断重新燃起斗志。

李维嘉的自信，正是来源于谢娜的坚定不移和对他潜力的肯定。在谢娜的鼓励下，李维嘉不仅恢复了对自己的信心，还找回了对生活的热爱和对事业的追求。谢娜的信念，像是一盏明灯，为李维嘉照亮了前行的道路。

李维嘉自白，自己能够走出阴霾，重拾自信，离不开谢娜的帮助。从陪伴到幽默、从无条件支持到智慧引导，再到真诚的友谊和坚定的信念，谢娜用她的一言一行，默默帮助李维嘉度过了最黑暗的时光。李维嘉也在这段深厚的友谊中重新找到了自己的价值和生活的意义。谢娜无疑是李维嘉人生路上最重要的朋友，是他走出阴霾的最大动力。正因为有她的支持，李维嘉才能够在生活的风雨中，坚持自我，勇敢前行。