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,20251027 02:50:04 邱晶 816
秋意渐浓,书香正暖。新城怡小全体教师齐聚一堂,开展了第二次阅读教学专题研讨活动。本次活动在书香校园项目组专家的带领下,聚焦 " 整本书阅读与思辨性阅读 " 的课程落地与实践推进,通过课堂展示、专题讲座、教师分享与工作坊等多种形式,为教师们搭建了一个务实、共进的学习平台。从教学实践到主题分享,从分组设计到集体反思,老师们以真实的行动展现了对阅读教学的持续探索与专业成长。开场致辞活动伊始,教务处殷俊主任登台致辞,清晰阐明了本次活动的意义与方向。她提到,自第一次专家入校活动后,学校教师对阅读课程的认知已逐步深化,而此次活动正是鼓励教师将阅读教学从 " 知道 " 转向 " 行动 ",让书香浸润每一节课堂。课例展示紧接着,课堂上响起了《安徒生童话》的奇妙序曲。新城怡小朱沁雯老师带领三(5)班的同学们走进童话世界,开展了一堂精彩的整本书阅读导读课。课堂上,朱老师凭借巧妙的设计,用游戏闯关、猜想挑战等方式,激发了学生整本书阅读兴趣,带领学生边读边想象,初步感知童话的魅力,不仅展现了学校年轻教师在阅读教学中的巧思,更为学生们打开了探索经典童话的大门。短暂休息后,常州市特级校长、亲近母语总课题组核心成员张立俊校长带来了一堂精彩的六年级整本书阅读《不老泉》交流课。张校长以 " 杰西活了多少岁?你想拥有多久的寿命 " 等别开生面的问题开启课堂,瞬间唤醒了学生对书中情节的记忆,并引导学生跳出单纯的情节梳理,深入探讨书中关于生命、时间的深刻主题。在这节读后交流课堂上,他通过层层递进的趣味提问,有效激发了学生的深度阅读与思辨能力。主题讲座课堂展示结束后,张立俊校长作了《从整本书阅读到思辨性阅读》微讲座,系统阐述其价值与方法,指出思辨阅读是认知发展、现实需求和国民素养的必然要求,为在场教师们提供清晰的教学范式。点灯人讲述下午场活动由 " 种子教师讲述 " 环节率先点亮氛围。新城怡小的房璐佳、曹梦莹两位老师先后登台,房老师以《阅读赋能成长,书香浸润心灵》为主题,分享了所带班级阅读实践的点滴,结合实践畅谈阅读教学心得。曹老师以《让阅读点亮孩子的心灯》为主题,分享如何从晨间诵读、诗歌创作、整本书阅读活动设计等多种形式的阅读活动点燃学生阅读热情,展示了年级组整体的阅读实践与思考。阅读工作坊短暂休息后,由成都天府新区海洋路中学教师、亲近母语总课题组核心成员舒凯老师主持 " 阅城南京 " 主题阅读工作坊,以 " 微讲座—分组实操—汇报—点评 " 为主线,流程清晰、实践性强。舒老师提出了 " 六有 " 主题阅读要素:有体验、有研究、有阅读、有目标、有支持、有成果,强调老师们应在阅读教学中 " 还原真实 ",融入真实情境与任务。分组研讨实践环节中,老师们按年段分组讨论本校 " 长江 · 长江 " 课程的阅读活动设计,各组教师积极投入、畅所欲言,在实操与反思中碰撞思维火花,一年级的周立言老师分享了低年段的阅读活动设计,将一年级教材中 " 我是中国人 " 内容与楚国文化相融合,提升阅读的广度与深度,现场氛围热烈。活动在融洽而深入的研讨氛围中圆满结束。从理论到实践,从个人探索到集体共进,本次研讨为怡小教师提供了展示与交流的平台,更激发了大家对阅读教学更深层次的理解与热情。我们相信,在这样一次次真实、共研、共成长的校本活动中,新城怡小的阅读教学将愈发扎实,书香也将真正浸润每一个课堂,点亮每一颗童心。【END】小步智阅 · 书香校园解决方案 6.0,现已面向全国多个区域开放合作,由亲近母语团队提供书香校园打造从诊断到培育的全周期服务。若您的学校正寻求阅读生态与智能教育的创新融合,欢迎与项目组共同探索「小步智阅」的实践范式。让书香与智慧共同滋养成长之路,见证教育新生态的破土而生。合作咨询联系人|姚沈老师手机|18951791637  点亮小星标 ★ 精彩不错过

44岁阿娇晒旅行照,穿泳装身材零赘肉,又瘦又美状态太绝了

近期,香港女星阿娇(钟欣潼)在社交媒体上发布了一组旅行照片,瞬间吸引了大量关注。这些照片中的阿娇身穿性感泳装,展现出宛如少女般的完美身材,整个人的状态无比惊艳。尽管已经44岁,阿娇依然保持着零赘肉、紧致纤瘦的身形,仿佛岁月在她身上静止。这一切,令人不禁感叹——岁月和她到底有什么秘密?

1. 逆龄美颜的背后:阿娇如何保持身材

对于许多明星而言,保持身材一直是公众和媒体关注的焦点。而对于阿娇来说,这一任务似乎从来不是难题。她的这组泳装照,完全打破了年龄的束缚,不仅让粉丝们感叹她“零赘肉”的完美曲线,也让无数人开始探究她是如何保持如此年轻和窈窕的身材。

阿娇的状态并非一蹴而就,而是多年自律和坚持的结果。从饮食到运动,她早已养成了严格的生活习惯。根据她本人曾在采访中透露,保持身材的秘诀之一便是日常的健康饮食和规律的运动。她不仅避免高糖、高脂的食物,注重营养均衡,还常年保持健身,尤其是瑜伽和有氧运动,这些都帮助她保持了年轻紧致的肌肤和身材曲线。

阿娇的生活态度也充满了正能量,她始终保持积极乐观的心态,这无疑是她“逆龄”的另一大法宝。心理的年轻和身体的健康,互为因果,相辅相成。无论年纪如何增长,心态年轻的阿娇给了我们一个重要的启示:无论年龄多大,只要我们持续自律,健康的生活方式会让时间的痕迹变得模糊。

2. 44岁阿娇:挑战年龄界限的美丽符号

44岁,对许多人来说,可能正处在生活的一个转折点。身材不再如年轻时那般紧致,皮肤也开始出现衰老的痕迹。阿娇却用她的实际行动打破了这个常规。她不仅在事业上持续发光发热,在个人形象方面也丝毫不懈怠,反而越来越呈现出自信与优雅的结合。

她的这组旅行照,可以说是对“年龄只是一个数字”这一理念的完美诠释。身着性感泳装的她,不仅毫无赘肉,曲线玲珑,甚至皮肤状态也极为光滑、细腻,看上去犹如20岁的少女。无论是从身材、容貌还是气质上看,阿娇都将“逆龄”进行了无声的挑战。

3. 阿娇状态绝美,为什么她总是引人注目?

阿娇的美丽从来不单单是外表的展示,更是她个人气质和人生经历的展现。她敢于挑战年龄带来的束缚,用真实的自我和不断努力赢得了人们的尊敬。从她的每一次亮相,可以看到她如何在纷繁复杂的娱乐圈中保持自我,走出属于自己的路。

而这次的旅行照,不仅仅是她在休闲时光的一种轻松展示,更是她在社交平台上分享快乐的方式。阿娇通过这种方式,传递出了她对生活的热爱和对美好事物的追求。而这一点,也恰恰是她能够始终保持这样良好状态的动力所在——她对生活永远怀有热情,她始终相信美丽是可以通过努力和生活态度创造的。

44岁阿娇晒旅行照,穿泳装身材零赘肉,又瘦又美状态太绝了

4. 生活美学:阿娇的影响力与启示

作为公众人物,阿娇的形象在粉丝心中早已成为一种符号,代表着优雅、独立和自信。而她通过这组泳装照展示的状态,已经超越了单纯的外貌范畴,给许多人带来了新的思考和启示——无论年龄如何变化,只要保持自律,注重自我提升,始终保持一颗年轻、积极的心,生活就会展现出最美的样子。

她所展现的正是生活的美学,带给了我们不一样的理解。在她的社交平台上,不仅仅是她的美丽身影,更是她为自己与粉丝创造的正能量空间。她的状态,不仅仅是美丽的外在表现,更是她内心的年轻和豁达。

5. 结语:美丽没有界限,岁月见证努力

阿娇这次旅行照中的亮眼表现,不仅展示了她自己对美丽和生活的追求,更让我们看到一个成熟女人的自信与从容。44岁对于阿娇来说,既不是衰老的象征,也不是放慢脚步的时刻,反而成为了她人生中更加光彩照人的一个阶段。她的状态告诉我们,美丽与年龄无关,而是和生活态度、内心的力量、日复一日的努力息息相关。

阿娇用她的实际行动证明:无论何时,保持健康和美丽,最重要的不是迎合他人的眼光,而是为了自己,让岁月在你身上绽放出最灿烂的光芒。这,才是她给所有人带来的最宝贵的启示。

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