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   导读   " 现代质量管理之父 " ——爱德华兹・戴明，是战后日本工业崛起的 " 幕后引擎 "，用一套质量管理哲学，彻底扭转了过去 " 日本制造 " 的廉价劣质形象。" 戴明十四条 " 的核心精髓在于他把质量从 " 技术问题 " 提升为 " 系统问题 "，强调 85% 的质量问题责任在管理系统而非员工，这些观点对当代企业经营仍然很有借鉴意义。作者 | 方振邦来源 | 摘编《百年管理》爱德华兹・戴明是美国著名统计学家和质量管理学家，被誉为 " 现代质量管理之父 "。1950 年起，戴明由道格拉斯 · 麦克阿瑟将军推荐，通过日本科学家与工程师协会向日本工商业界讲述其统计方法与质量管理的思想，奠定了日本企业界良好的质量管理基础。日本企业界人士，包括大名鼎鼎的松下幸之助、盛田昭夫等都一致认为，是戴明帮助日本人甩掉了劣质产品国家的帽子，改变了日本企业的历史命运。为了纪念戴明的贡献，日本政府把日本质量管理的最高荣誉以戴明的名字命名—— " 戴明管理奖 "。▲爱德华兹・戴明与戴明管理奖戴明质量管理思想的核心包括 "14 个要点 "，人称戴明十四条。1.   企业要挖掘与投入各种资源，来使自己有一个坚定不移地提高产品质量和服务的长期目标，而不是只顾眼前的短期利益。2.   要建立一个新的质量管理制度，原则上不允许出现交货延迟、交货差错，以及交出有缺陷的产品。3.   要有从一开始就把质量寓于产品中的办法，而不要依靠后期的检验去保证产品质量。4.   要以质量为核心来全面考虑成本，即在原材料、标准件和零部件的采购上不要关注其价格高低，而要看其性价比。5.   要制定可以识别体系和非体系原因的方法，统计数据表明，85% 的质量问题是由于体系的原因，而剩下的 15% 是由于岗位的原因，查明原因后才能采取措施。6.   要建立全面、有效的岗位培训制度，不仅教授员工如何做，还要告诉他们为什么要这样做。7.   要根据不同的情境选择不同的领导风格，领导者不应只是管员工，更重要的是帮员工。8.   要在组织内形成和谐的工作氛围，消除员工不敢提问题、提建议的恐惧心理，促使他们积极地对工作中的问题提出自己的看法。9.   要鼓励部门之间相互协作的精神，使来自不同部门的人理解其他部门的特点，把本部门的工作做好，以方便其他部门的工作。10.   要想出可以激励、教导员工提高质量和生产率的好办法，不能只是喊口号、下指标。11.   要有一个随时检查工时定额和工作标准有效性的程序，并且要检查它们是真正帮助员工做好工作，还是妨碍员工提高劳动生产率。12.   要把重大的责任从数量上转到质量上，使认真、用心的员工能感到他们的技艺和本领受到了尊重。13.   要实施一个强而有效的教育更新计划，以使员工的知识储备能够跟上原材料、产品设计、加工工艺和机器设备的变化。14.   要在领导层内建立参与式结构，推动全体员工都不同程度地参加经营管理的改革。（引自 方振邦、韩宁著《管理百年》，中国人民大学出版社）  —— · END · ——  为您推荐：华夏基石最新推出 2025 企业内训大课：这套实操方法论，目前已为一线城市的企业内训超 300 场，超 60000 名企业家和管理精英参与学习，2 天学会打造线上线下一体化的顾客经营体系，助力企业实现市场突破和组织变革。【点击链接了解详情】华夏基石管理咨询集团中国管理咨询的开拓者和领先者彭剑锋、黄卫伟、包政、吴春波、杨杜、孙健敏领衔战略丨营销丨研发丨生产丨运营丨品牌企业文化丨组织人力丨 AI 应用咨询合作扫码感谢阅读和订阅《管理智慧》，为了便于您及时收到最新推送，敬请星标本公众号。

近年来，好莱坞影星莱昂纳多·迪卡普里奥（Leo DiCaprio）无论是在电影中的表现，还是在生活中的形象，都引起了公众的广泛关注。尤其是最近，他通过持续的健康管理和体重控制，成功瘦身，成功逆袭成为众人瞩目的焦点。对于50岁的小李子来说，这一变化不仅让他焕发了全新的气质，也引发了网友们对他“寻梦泰坦尼克”的讨论。许多人惊叹他又回到了那个风华正茂的“小李子”时期，仿佛再次站在了《泰坦尼克号》那艘永不沉没的船头，带着青春的梦想与期许。

今天，我们就来详细解读一下50岁的小李子为何会瘦身成功，以及这一变化背后所带来的影响。

健康生活方式：告别油腻饮食

莱昂纳多·迪卡普里奥的体重变化，并非一时兴起的行为，而是他多年来在饮食和健康管理上的持续努力。从早期的外表变化到现在的瘦身成功，他逐步做出了许多健康生活方式上的选择。小李子早期喜欢享受丰盛的餐饮，而随着年纪增长，他开始更注重饮食的健康性和营养均衡。他减少了高热量和高脂肪食物的摄入，特别是红肉和油腻食物。取而代之的是更多的绿色蔬菜、低脂蛋白质以及天然食物，甚至尝试了间歇性禁食等方法。这些健康的饮食习惯直接帮助他控制了体重，并逐步恢复了更加健康和紧致的身形。

运动习惯：坚持健身房训练

除了饮食控制，莱昂纳多还将健身作为重要的日常活动之一。他明确表示，自己每天都会进行至少一小时的有氧运动，如慢跑、游泳或者跳绳等，这些活动帮助他有效燃烧多余的脂肪，保持心血管健康。他也会定期进行力量训练，增强肌肉力量，避免衰老过程中肌肉流失。许多人都知道，随着年龄的增长，新陈代谢会逐渐放缓，而通过增加肌肉量和提升代谢速率，能够有效保持体形，防止体重反弹。

精神状态：保持积极心态

除了外在的饮食和运动管理，小李子的精神状态也发生了重要的变化。众所周知，莱昂纳多一直以来都非常注重环保和公益事业，许多次出席各种活动时，他都积极发表自己的环保观点，号召大家保护地球。而这种关注社会的责任感和对世界的关怀，可能让他在精神上保持了一种积极、乐观的心态。有研究表明，心理健康和情绪稳定对人的身体健康影响深远，能够有效降低压力和焦虑感。对于莱昂纳多来说，忙碌的公益事业与活跃的工作日程，可能也为他提供了足够的精神动力，保持了旺盛的精力。

职业发展：拍摄挑战带来的动力

随着年纪的增长，莱昂纳多的演艺事业依然在高峰期。这位好莱坞巨星参与的多部电影，无论是《荒野猎人》还是《好家伙》，都赢得了极高的评价。正是这些具有挑战性的角色，让他始终保持着强烈的工作动力。为了更好地投入到角色当中，他需要保持身体的最佳状态，这也成为了他保持体型的一个动力源泉。每次进入电影的角色，莱昂纳多都全身心地投入其中，并在身体上付出很多努力，无论是塑造角色的外貌还是提升体能，他的身体管理都非常到位。

社交媒体：网民调侃“寻梦泰坦尼克”

近年来，社交媒体的兴起让明星的私生活和形象变得更加公开透明。在莱昂纳多瘦身之后，许多网友纷纷调侃他：“寻梦泰坦尼克”，并且带着浓厚的怀旧情感，怀念他年轻时的风采。许多影迷用这种方式来表达他们对“小李子”那份永恒的热爱。这种情感也进一步提升了莱昂纳多的知名度和粉丝的热情，社交平台上不断出现他瘦身后的照片，成为了热议话题。这不仅仅是对他外貌变化的肯定，更是对他一直以来不懈努力的认可。

时代影响：时代变迁中的“新小李子”

50岁的莱昂纳多不仅仅是一个年龄的代名词，更代表着一个时代的变迁。从20世纪末的《泰坦尼克号》到今天，他的每一次转型都受到影迷和大众的密切关注。瘦身成功的莱昂纳多，不仅是形象的回归，也是对于时代的一种反思。在今天这个更加注重健康与自我管理的社会，莱昂纳多的这种变化，无疑成为了许多人生活中追求健康和积极向上的榜样。他不仅仅是电影界的传奇人物，更是当下健康生活的倡导者。

未来展望：新小李子的挑战与机遇

随着莱昂纳多的瘦身成功，未来他面临的挑战和机遇也变得更加复杂。如今的莱昂纳多，不仅在健康上焕发了新的光彩，在演艺事业上也有着无限的可能性。许多电影制片人和导演已经开始关注到他身上的变化，希望能够给予他更多不同类型的角色挑战。而粉丝们也期待他能够在新的电影中展现出更为成熟且富有深度的角色，继续为大家带来更多优秀的作品。对于莱昂纳多而言，健康的生活方式将成为他进一步挑战自我和突破演艺事业的新起点。

50岁的莱昂纳多·迪卡普里奥，借着健康的生活方式，成功地瘦身，不仅为自己注入了新的活力，也为公众树立了一个健康与坚韧的榜样。而他在影片中的表现，更让人对未来充满了期待。他的瘦身改变，不仅让他重拾青春的气息，也让他成为了这个时代的“泰坦尼克”——永不沉没，始终前行。