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“这是我们连的车，当年我就是开着这样的坦克，从长春打到黑山，还驶过了天安门广场。”在辽沈战役纪念馆的展厅里，95 岁的高殿生坐在轮椅上，目光久久停留在一辆坦克模型上。他的声音带着岁月的沙哑，却字字铿锵，仿佛又回到了那段战火纷飞却热血沸腾的岁月。近日，总台《吾家吾国》主持人王宁专访开国大典坦克方队受阅队员高殿生，一同回溯开国阅兵的震撼瞬间。从放牛娃到坦克兵：命运的转折藏着信仰的萌芽1931 年，高殿生出生于黑龙江省宝清县。“那时候家里穷，我给人放牛，换一斗粮食勉强糊口，不够吃就再找一家。” 17 岁那年，一支部队路过村子，战士们笑着问他：“小鬼，别放牛了，跟我们当兵吧，能穿不露胳膊的衣裳。”这句话，成了高殿生命运的转折点。彼时的他还不懂参军的意义，只知道“能穿暖衣裳”是件幸福事。可当他加入第四野战军坦克团，第一次摸到那些从敌人手里缴获的日式 97 式坦克时，心里突然有了不一样的感觉。成为坦克兵的路并不容易。那时部队规矩严格，必须先精通修理才能学驾驶，且零件残缺、没有教材，全靠自己摸索。高殿生把坦克当成“老伙计” —— 缸头坏了、气门不严，一看一听就知道问题在哪儿。后来练射击，他更是下足了功夫，60 炮射击从无脱靶，“那时候就是那么寻思的，你要干你就好好的，你什么都懂，你不懂你就别干。”战火中的坚守：从黑山到鸭绿江，用热血筑起防线备战的日子里，训练强度与日俱增，部队特意安排文艺兵来到营地提振士气，教战士们学习乐器。高殿生也趁着训练间隙跟着学，他悄悄练会了吹口琴和拉二胡。平静的日子没有持续多久，1948 年，解放战争进入关键阶段，长春成为了国共双方战略博弈的焦点。高殿生和战友们驾驶坦克，从密山出发，沿着便道行军 1000 多里，用了 20 多天抵达战场。“水泥道不能走，怕压坏了给国家添麻烦。”最让他刻骨铭心的，是辽沈战役中的黑山阻击战。101 高地成为敌我争夺的焦点，弹坑密密麻麻，战后统计竟有 6600 多个，高地被削低 2 米，成了“ 99 高地”。高殿生所在的营驻守在距高地 700 米处，任务是排雷、用坦克装甲形成屏障。“那时候敌强我弱，他们有美式装备，我们啥都缺，可没人想过退。”战士们异口同声喊出“要地方不要人”，在憋闷的坦克里守了三天三夜，靠干粮果腹，最终守住了阵地。“胜利那天，有人哭，有人扔枪欢呼，那是拿命换回来的胜利。”开国大典的“钢铁方阵”：用脚踩出来的整齐与荣光1949 年，新中国成立，高殿生接到了一个让他终生难忘的任务 —— 作为坦克车长，参加开国大典阅兵。可摆在他们面前的难题不小：受阅的 40 多辆坦克全是缴获的“杂牌军”，型号不同、油门松紧不一，甚至连启动速度都不一样。要让这些“老古董”走成一条直线，比打一场仗还难。高殿生和战友们急中生智，摸索出一套类似摩斯密码的“脚踩肩膀”指挥方式：脚尖点两下是向右，脚跟点一下是后退，两脚齐点是前进 …… 这藏在铁甲中的“脚语”，成为方阵整齐的秘密。那段日子，他们吃住都在坦克旁，每天天不亮就开赴长辛店、卢沟桥一带训练。“不能丢中国的脸，咱们要让全世界看看中国的坦克兵。”高殿生记得，阅兵当天战士们穿着整齐的军装，像准备上战场一样严肃。当朱德总司令喊出“中国人民解放军万岁”时，他和战友们用尽全身力气回应：“中国人民解放军万岁，万岁、万岁、万岁。”那声音里，有骄傲，更有对新中国的期待。坦克驶过天安门广场那一刻，高殿生想，“这兵没白当，咱中国终于站起来了。”多年后再回忆，他仍难掩激动，“我们的队列嘎嘎整齐，谁看了都得说一句，中国行！”今年 9 月 3 日，高殿生和家人一起观看了纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利 80 周年阅兵，当“箭”形坦克方阵驶过屏幕时，高殿生不由得感叹：“你看现在的坦克多先进啊！那时候全是缴获人家的，现在都是新型的！”从放牛娃到坦克兵，从战场到和平年代，高殿生用一生证明，平凡的人坚守初心，也能书写不平凡的人生；微小的光汇聚起来，便能照亮一个民族的复兴之路。▌本文来源：央视新闻微信公众号（ID：cctvnewscenter）综合《吾家吾国》

朱迅，作为中国娱乐圈的知名主持人，最近因为患癌两次的经历引发了广泛关注。51岁，她的人生经历了无数的波折与挑战，面对癌症的侵袭，朱迅并未屈服，而是以坚强的姿态与命运抗争。这一系列的事实提醒我们，人生无法回头，每一次选择都有可能影响未来。对于内娱圈，朱迅的经历更是一记警钟，提醒着每个人：健康才是最重要的财富，过度的工作压力、无休止的竞争都可能带来无法承受的后果。文章将从六个方面来详细阐述朱迅经历癌症的事实，以及这对整个娱乐圈的深刻警示。

1. 朱迅的健康挑战：两度患癌，命运的无情捉弄

朱迅的健康状况，尤其是她两度患癌的事实，成了公众关注的焦点。第一次癌症的诊断，给她和她的家人带来了巨大的震动。尽管如此，朱迅并没有向命运低头，选择了积极的治疗方式，勇敢地面对病魔。命运并未因她的坚强而对她宽容。第二次癌症的出现，再次让她陷入了困境，身心都受到了巨大的摧残。这一经历也让她更加明白了健康对每个人的重要性。

无论是第一次还是第二次，朱迅都表现出了令人敬佩的坚韧与勇气。她没有选择对外隐瞒，而是通过公开讲述自己的故事，让更多人了解健康的重要性。通过她的经历，许多人开始反思自己的生活方式，重新审视自己的身体健康，尤其是在高压力的职业生涯中，如何平衡工作与健康，避免走到像朱迅那样的极端。

2. 内娱的压力与焦虑：朱迅的个人经历折射行业隐忧

朱迅的遭遇，实际上揭示了娱乐圈中普遍存在的工作压力和焦虑。娱乐圈是一个高度竞争的行业，明星们面临的不仅仅是镜头前的光鲜亮丽，还有舞台背后无休止的工作压力和心理负担。朱迅作为一个知名主持人，几乎全年无休，承担了大量的节目主持和相关活动，甚至长时间没有足够的时间休息和调整。

这种过度的工作压力，是现代娱乐圈无法忽视的现实。尤其是在“内娱”这种充满竞争的环境下，演员和主持人们往往要付出超乎常人的努力和牺牲。朱迅的经历提醒我们，在这种高压环境中，忽视身心健康可能导致严重的后果，而这也使得许多业内人士深刻反思，如何在追求事业的也给自己留下一些时间去呵护自己的身体和心理。

3. 健康的重要性：从朱迅的经历看人生命运的无常

朱迅经历两度癌症，深刻体会到健康才是最宝贵的财富。健康不仅是身体的状态，更是心态的体现。她在面对癌症时，展现出的乐观和坚强，让很多人感叹人生无常，健康和命运常常无法预料。她选择将自己患癌的经历公之于众，不仅是为了自己，也是希望让更多人意识到健康的脆弱和重要性。

在她的公开言论中，朱迅强调了生活中的每一个细节，如何决定我们的健康命运。她提到，现代社会的快节奏生活和工作方式，往往导致人们忽视自己的健康。过度的饮食、压力过大的工作环境、忽视运动和休息，都是现代人健康的隐形杀手。朱迅的经历再次提醒我们，人生没有后悔药，健康是一切的基础。

4. 对内娱的警示：不止是朱迅的故事

朱迅的故事不仅仅是她个人的经历，更是对整个内娱圈的警示。如今，娱乐圈的明星们面临着极大的工作压力和舆论压力。为了在竞争激烈的环境中脱颖而出，许多人为了事业的成功而不断拼搏，甚至忽略了自己身心的健康。正如朱迅的经历所证明的那样，健康是最容易被忽视却最为宝贵的财富。

这一点，对于整个娱乐圈的工作环境和文化都是一个严峻的挑战。演员和主持人们在全力以赴地工作时，应该更加注重生活方式的调整，寻找到一个平衡点。娱乐圈的领导者、公司和团队同样应该为艺人的身心健康提供更多的保障和支持，避免他们因过度劳累而影响身体健康。

5. 重视心理健康：身体和心理的双重关怀

朱迅的癌症经历不仅是身体的考验，更多的是对她心理承受能力的挑战。癌症的两次袭击，给她带来了巨大的心理压力。她坦言，面对癌症，最困难的并不是治疗本身，而是那种持续的焦虑和恐惧感。为了应对这种心理压力，朱迅通过调整心态，积极与心理医生沟通，学习如何释放自己的压力。

在娱乐圈，明星们的心理健康往往容易被忽视。社会舆论、公众期望和个人的职业压力往往让他们处于高度的焦虑之中。如何调整心态，保持心理的平衡，不仅是对身体健康的保障，也能够帮助明星更好地面对事业上的挑战和生活中的困难。朱迅的经历也为娱乐圈的心理健康敲响了警钟，提醒大家关注内心的需求，学会在高压环境中找到喘息的空间。

6. 从朱迅的故事看人生的深刻启示

朱迅的两度癌症经历，带给了我们深刻的启示：健康无价，工作再重要也不能以牺牲健康为代价。在娱乐圈这个充满诱惑与竞争的行业中，明星们的成功背后，往往隐藏着无数的牺牲与痛苦。朱迅的经历提醒我们，生命中没有后悔药，失去健康的一切都可能化为泡影。

我们应更加关注身体和心理的健康，合理安排工作和休息，尽量避免过度的压力与疲惫。娱乐圈，甚至是整个社会，都应该更加注重员工的身心健康，让每一个追梦的人都能在追求事业的也能拥有健康的生活和美好的未来。朱迅的坚强与勇气，给我们每个人带来了深深的触动和思考，也为未来的娱乐行业发展提供了宝贵的警示。